Dlaczego warto zrzucić zbędne kilogramy?

1. Nadwaga powoduje otyłość brzuszną, co pociąga za sobą stłuszczenie wątroby czy prowadzi do nadciśnienia tętniczego. Pozbycie się brzuszka chroni więc przed groźnymi dolegliwościami.

2. Obniżenie cukru we krwi sprzyja złagodzeniu objawów cukrzycy lub nie dopuszcza do uaktywnienia się tej przypadłości.

3. Zbyt duża masa ciała obciąża kręgosłup i stawy – pozbycie się jej zwiększa więc szanse na większą sprawność na dłużej.

4. Mniejsza waga to mniejsze ryzyko nabawienie się żylaków czy pękanie naczynek krwionośnych!

5. Szczupła sylwetka to gwarant zdrowego serca – taki argument powinien przekonać do wprowadzenie kuracji odchudzającej w czyn!