Dlaczego warto zrzucić zbędne kilogramy?

Sobota, 26 listopada 2011 | Lifestyle
Oceń:
4.1 / 14 głosów

Banany i centymetr

Większość kobiet odchudza się tylko i wyłącznie z estetycznych powódek. Warto jednak oprócz typowo urodowych profitów rozważyć także te zdrowotne. Jakie korzyści dla organizmu może przynieść pozbycie się zbędnego tłuszczyku?

1. Nadwaga powoduje otyłość brzuszną, co pociąga za sobą stłuszczenie wątroby czy prowadzi do nadciśnienia tętniczego. Pozbycie się brzuszka chroni więc przed groźnymi dolegliwościami.

2. Obniżenie cukru we krwi sprzyja złagodzeniu objawów cukrzycy lub nie dopuszcza do uaktywnienia się tej przypadłości.

3. Zbyt duża masa ciała obciąża kręgosłup i stawy – pozbycie się jej zwiększa więc szanse na większą sprawność na dłużej.

4. Mniejsza waga to mniejsze ryzyko nabawienie się żylaków czy pękanie naczynek krwionośnych!

5. Szczupła sylwetka to gwarant zdrowego serca – taki argument powinien przekonać do wprowadzenie kuracji odchudzającej w czyn!

Podobne tematy

Obejrzyj także