Okazuje się, że najprostsze działania potrafią przynieść oczekiwane rezultaty. Warunek jest tylko jeden: systematyczność.
1. Pij 1,5 litra wody dziennie – zaopatrzysz skórę w odpowiednią dawkę nawilżenia.
2. Nie pal papierosów i ograniczaj alkohol – te używki odwadniają skórę.
3. Podczas aplikacji kremu nie pocieraj i nie rozciągaj skóry - kosmetyk najlepiej wklepywać w skórę i delikatnie masować okrężnymi ruchami (taka technika świetnie pobudza mikrokrążenie w tkankach).
4. Nigdy nie zapominaj o wieczornym demakijażu – podkład i puder pozostawiony na skórze zatyka pory i wysusza skórę.
5. Wypróbuj jogę twarzy – to świetny sposós0b na walkę ze zmarszczkami mimicznymi, który chętnie praktykują gwiazdy Hollywood!
6. Stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym o każdej porze roku – chroni on skórę przed atakiem wolnych rodników i przeciwdziała powstawaniu przebarwień.
7. Staraj się utrzymać stałą wagę – nagłe chudnięcie sprawia, że skóra wiotczeje.
8. Unikaj przegrzanych i klimatyzowanych pomieszczeń – spędzanie w nim długich godzin sprzyja powstawaniu zmarszczek.