tipy
Jak schudnąć dzięki owocom?
Wcale nie jest powiedziane, że musisz przechodzić na dietę owocową, by móc stracić kilka kilogramów. Choć taka metoda jest skuteczna, to warto wiedzieć, że wprowadzenie kilku prostych zasad żywieniowych opartych na owocach także może przynieść zaskakująco dobre efekty.
Sob. 10 grudnia
Jak zatuszować pryszcze?
Taki mankament skórny potrafi skutecznie zepsuć humor i pokrzyżować plany na udaną randkę. Tylko czy taka przypadłość cery może pogorszyć nasze dobre samopoczucie? Nie, jeśli tylko wiemy jak taką niemiłą „niespodziankę” skutecznie zamaskować.
Czw. 8 grudnia
Jak czyścić pędzle i gąbki do makijażu?
Jeśli nie usuwa się z nich nadmiaru kosmetyku z czasem stają się one siedliskiem brudu i bakterii. Używanie takich akcesoriów do makijażu może zatem przynieść więcej złego niż dobrego. Na twarzy mogą pojawić się zaskórniki, zatkane pory czy nawet pierwsze zmarszczki będące efektem ataku wolnych rodników.
Pon. 5 grudnia
Jak obniżyć zawartość tłuszczu?
Kiedy wyniki badań krwi zdradzają, że w organizmie ilość złego cholesterolu i trójglicerydów jest zbyt wysoka, trzeba działać i to natychmiast. Taki stan rzeczy, nieleczony, może bowiem powodować duże problemy zdrowotne. Jak zatem obniżyć zawartość tłuszczu w diecie?
Nd. 4 grudnia
Jak przeprowadzić kurację anycellulitową?
Oprócz codziennego wklepywania balsamów ujędrniających od czasu do czasu przyda się zaserwować ciału nieco mocniejszą dawkę środków redukujących skórkę pomarańczową. Dziś przepis na to jak krok po kroku przeprowadzić wyszczuplające zabiegi.
Sob. 3 grudnia
Jak radzić sobie z nadmierną potliwością stóp?
Nawet podczas sezonu jesienno-zimowego stopy mogą być narażone na przegrzanie i tym samym nadmierną potliwość. Przebywając długie godziny w zabudowanym obuwiu podczas godzin pracy mogą reagować wytwarzaniem wilgoci i nieprzyjemnego zapachu. Jakie są sposoby likwidacji tych przykrych dolegliwości?
Sob. 3 grudnia
Jak chronić dłonie jesienią?
Spierzchnięta i zaczerwieniona skóra sprawia, że najchętniej ukryłybyśmy dłonie w rękawy. Jednak czy nie lepiej zamiast wstydzić się ich nieatrakcyjnego wyglądu zadbać o to, by do takiego stanu nie dopuścić.
Pt. 2 grudnia
Czego unikać mając skórę z tendencją do pękania naczynek?
Sieć czerwonych niteczek to przypadłość który, którą bardzo trudno jest pokonać.Utrzymujący się na twarzy rumieniec wcale nie dodaje uroku. Wręcz przeciwnie! Prześwitujące naczynka psują każdy makijaż i bardzo trudno je skutecznie zakamuflować. Co robić, by ich widoczność nie stała się jeszcze większa?
Pt. 2 grudnia
Jak się szybciej rozbudzić o poranku?
Mała czarna wypijana na czczo to niezbyt zdrowy sposób na podarowanie sobie energetycznego kopa wczesnym rankiem. Dużo lepszym rozwiązaniem będą pewne rytuały, które jednocześnie przysłużą się nie tylko umysłowi, ale także i skórze. Jakie?
Czw. 1 grudnia
Jak używać masażera do ciała?
Taki gadżet to tani i bardzo skuteczny sposób na walkę z uporczywym cellulitem. Poręczny roller wyposażony w gumowe lub plastikowe wypustki świetnie rozbija podskórną tkankę tłuszczową. Aby jednak uzyskać jak najlepsze efekty bardzo ważna jest systematyczność zabiegów, ale także sama technika ich wykonywania. Jak to zrobić?
Śr. 30 listopada
Jak zrobić karnawałowy makijaż?
Na powitanie Nowego Roku w kwestii wykonania makijażu obwiązuje jedna zasada, a mianowicie... brak zasad! Tutaj w cenie będą zarówno eleganckie propozycje, jak i te spod znaku awangardy i ekscentryzmu. Jak zrobić taki makijaż jak ten pokazany na zdjęciu?
Wt. 29 listopada
Jak odmłodzić spojrzenie?
„Podkówki” pod oczami nie tylko zdradzają wiek, ale także sprawiają, że spojrzenie traci swą moc uwodzenia. Jeśli dodać do tego zmarszczki i poszarzały koloryt naskórka to takie wątpliwe atuty urody mogą nawet młodej kobiecie dodać kilka lat.
Pon. 28 listopada
Jak zmiękczyć skórę stóp?
Jesienią i zimą schowane w zabudowanych butach stopy szybko tracą swoją dobrą kondycję. Brak dostępu powietrza i wilgoć mogą sprawiać, że skóra na nich stanie się zrogowaciała i zacznie się łuszczyć. Jak pomóc stopom?
Nd. 27 listopada
Dlaczego warto zrzucić zbędne kilogramy?
Większość kobiet odchudza się tylko i wyłącznie z estetycznych powódek. Warto jednak oprócz typowo urodowych profitów rozważyć także te zdrowotne. Jakie korzyści dla organizmu może przynieść pozbycie się zbędnego tłuszczyku?
Sob. 26 listopada
Jak nakładać podkład?
Czy są jakieś zasady aplikacji tego rodzaju kosmetyku? Jak się okazuje to właśnie w odpowiedniej technice dozowania podkładu leży sekret naturalnego efektu i dobrego krycia. Jak zatem zrobić makijaż, by maskował objawy zmęczenia i odmładzał?
Pt. 25 listopada
Jak zrobić nawilżającą maseczkę z ziemniaka ?
Sucha skóra powoduje, że komfort życia znacznie spada. Nie tylko przypomina o sobie nieprzyjemnym uczuciem ściągania się po każdym myciu twarzy, ale także brak nawilżenia odpłaca pojawieniem się na niej pierwszych zmarszczek.
Czw. 24 listopada
Najnowsze