otyłość brzuszna

Otyłość brzuszna – jak jej uniknąć?
Otyłość brzuszna – jak jej uniknąć?

Latem taki mankament sylwetki zostaje brutalnie odsłonięty za eksponującej ciało odzieży. Pokazanie się w bikini w takim stanie granicy z cudem i żadna z nas posiadając kilka zbędnych kilogramów w pasie nie da się namówić na wyjście na plażę w tak skąpym kostiumie. Jak zatem uniknąć otyłości brzusznej i tym samym pozbyć się kompleksów?

Nd. 15 lipca

TOP5: Ćwiczenia na płaski brzuch
TOP5: Ćwiczenia na płaski brzuch

Grzeszki żywieniowe choć zazwyczaj wmawiamy sobie, że są niepozorne i nam nie zaszkodzą, z czasem skutkują odkładaniem się wałeczków tłuszczów w okolicy talii.

Czw. 7 czerwca

10 sposobów na wystający brzuszek
10 sposobów na wystający brzuszek

Utrapieniem nie tylko kobiet po ciąży, ale także tych z zaburzeniami trawienia lub tymi, które figurę typu „jabłko” odziedziczyły po przodkach jest kumulujący się w okolicy brzucha tłuszcz, tworzący efekt „oponki”.

Czw. 24 maja

Jak uniknąć otyłości brzusznej?
Jak uniknąć otyłości brzusznej?

Rosnąca w zastraszającym tempie oponka na brzuchu powoduje, że łatwo można wpaść w kompleksy lub co gorsza, nabawić się poważnej depresji.

Sob. 5 listopada

Jak odchudzić brzuch?
Jak odchudzić brzuch?

Otyłość brzuszna dotyka wiele kobiet. Taka przypadłość jest często wynikiem niewłaściwej diety, braku aktywności fizyczne, ale także skutkiem wahań hormonów czy przyjmowania doustnych środków antykoncepcyjnych powodujących często przyrost wagi.

Nd. 2 października

Cała prawda o liposukcji
Cała prawda o liposukcji

Mechaniczne rozbijanie podskórnej tkanki polega na wykonaniu małego nacięcia na skórze,  a następnie wprowadzeniu pod nią wąskiej kanikuły podłączonej do systemu wytwarzającego podciśnienie, dzięki czemu zachodzi zjawisko odsysania nadmiaru tłuszczu.

Wt. 20 września

Bielizna korygująca
Bielizna korygująca

Odpowiednio skrojony pas ciążowy powstał z myślą o przyszłych mamach. Taki „bieliźniany” dodatek w czasie ciąży jest noszony po to, aby nieco usztywnić dolną część kręgosłupa.

Nd. 4 września

Jak zapobiegać otyłości brzusznej?
Jak zapobiegać otyłości brzusznej?

Zamiast walczyć z nieestetycznymi „oponkami” w okolicy talli, lepiej jest nie dopuścić do ich powstania.

Śr. 20 lipca

Otyłość brzuszna a depresja
Otyłość brzuszna a depresja

Brak akceptacji własnego ciała nierzadko prowadzi do zamknięcia się w sobie i przyjęcia postawy antyspołecznej.

Nd. 10 lipca