diety gwiazd
TOP10: Sekrety urody znanych gwiazd
Zachwycają urodą i zgrabną sylwetką. Czemu zawdzięczają taki wygląd?
Czw. 12 lipca
Diety gwiazd – Halle Berry
Halle Berry je trzy posiłki dziennie i dwie małe przekąski. Ściśle trzyma się jednak proporcji. Aktorka jest miłośniczką bardzo prostej i wydaje się dość racjonalnej metody odchudzania. Dieta zwana „garściową” polega na jedzeniu produktów w konkretnych ilościach odmierzanych ...ręką! I tak owoców i warzyw jemy tyle ile mieści się w garści, białka tyle ile pomieści otwarta dłoń zaś węglowodany redukujemy do niezbędnego minimum, czyli tyle ile weszłoby do środka zaciśniętej pięści. Do tego bezwzględnie należy unikać tłuszczy!
Sob. 30 czerwca
Sekrety gwiazd na utrzymanie dobrej wagi
Chcecie się dowiedzieć jakim zdrowym sposobom gwiazdy zawdzięczają swoje sylwetki? Czytajcie nasze zestawienie. Prezentujemy tylko te aktorki, które dbają o to, co jedzą i wiedzą, że sport to zdrowie. Który ze sposobów przekonuje Was najbardziej?
Wt. 22 maja
Dieta zgodna z grupą krwi
Najprościej mówiąc zasada jej działania i zarazem skuteczności jest jedna: pokarmy należy dobierać do grupy krwi w celu lepszego ich przyswajania i trawienia. Nie chodzi więc tutaj o dzielenie porcji czy liczenie kalorii. Wystarczy się trzymać listy produktów, które można i nie można jeść, a na efekty nie trzeba będzie długo czekać. .
Sob. 14 stycznia
Dieta Andersona
Ten sposób na osiągnięcie wymarzonej sylwetki polega na takim zestawianiu spożywanych pokarmów, aby w menu nie dochodziło do zestawiania węglowodanów z białkami. Do tego bezwzględnie zakazane jest picie alkoholu oraz napoi zawierających kofeinę.
Sob. 24 grudnia
Picie soku z cytryny na czczo – sekret szczupłej sylwetki gwiazd
Taki patent na odchudzanie polecają takie celebrytki jak: Madonna, Gwyneth Paltrow czy Jennifer Aniston.
Sob. 23 lipca
Diety gwiazd - kontynuacja
Gwiazdy, jak mało który dietetyk są w stanie przekonać do konkretnej diety wiele osób.
Sob. 4 czerwca
Diety gwiazd – co robią, aby zachować szczupłą sylwetkę?
Celebrytki imają się różnych diet odchudzających, by cieszyć się zgrabną figurą.
Sob. 21 maja
Nowoczesna dieta gwiazd
Prawda wygląda nieco inaczej, a piękna i szczupła sylwetka to nie tylko geny. Gwiazdy uwielbiają też stosować specjalne diety. Jedną z popularniejszych diet jest ta wymyślona przez trenerkę gwiazd Tracy Anderson.
Wt. 8 lutego
Najnowsze