diety gwiazd
Porady topmodelki dla osób, które nie lubią ćwiczyć
Jeżeli nie przepadasz za wysiłkiem fizycznym, a chcesz utrzymać dobrą formę i świetną sylwetkę, jest dla Ciebie rada!
Pt. 25 lipca
Detoks organizmu - 20 produktów wspomagających metabolizm
Czujesz, że Twój organizm domaga się diety detoksującej? Sprawdź nasze wskazówki i propozycje przekąsek, które doskonale wpłyną na Twoje figurę i samopoczucie!
Wt. 13 maja
Piękna figura na lato: ćwiczenia gwiazd
Ciało to ich narzędzie pracy, dlatego musi być idealne. Podejrzyj sekrety topmodelek i gwiazd!
Wt. 13 maja
Schudnij na lato - 9 niezawodnych porad od gwiazd!
Współpracują z najlepszymi dietetykami, ekspertami od żywienia i trenerami. Nie ma tu miejsca na przypadek czy błąd. Muszę wyglądać doskonale. Jak skutecznie odchudzają się światowe gwiazdy? Sprawdź ich niezawodne porady!
Pt. 2 maja
Diety gwiazd: celebryci przed i po odchudzaniu
Z jakimi efektami celebryci walczą z nadwagą? Zobacz spektakularne metamorfozy!
Czw. 3 kwietnia
Cameron Diaz zdradza swój sekret urody
Cameron Diaz przyznaje, że piękna sylwetka nigdy nie była dla niej problemem. Nie stroniła od fast foodów, a mimo to nie tyła. Aktorka jednak od dawna borykała się z nasilonym trądzikiem.
Wt. 25 lutego
Schudnij na wiosnę: diety polskich gwiazd
Wiosna za pasem, a zimą odłożyło się tu i ówdzie? Podejmij wyzwanie i zawalcz o idealną sylwetkę wypróbowując sposoby na odchudzanie polskich celebrytów.
Wt. 4 lutego
Diety gwiazd: zdrowy styl życia według Mai Sablewskiej
Spektakularna metamorfoza Mai Sablewskiej to zasługa nie tylko nowego stylu ubierania się, ale przede wszystkim zmiana trybu życia. Wegetariańska dieta, regularne ćwiczenia i zmiana w podejściu do życia to jej sposób na szczupłą sylwetkę, energię i świetne samopoczucie.
Nd. 2 lutego
NIE dla diety białkowej: dr Dukan ukarany
Nowy rok. Lista postanowień zrobiona, a na niej też dieta? Zastanawiacie się jaką wybrać? Nie znamy odpowiedzi jaka jest najlepsza, ale wiemy dla jakiej mówić zdecydowane NIE!
Czw. 30 stycznia
Zdradzamy sekrety odchudzania gwiazd - jakie sztuczki stosują?
Gwiazdy nieraz muszą schudnąć w bardzo krótkim czasie do roli. Nie mogą pozwolić sobie jednak na diety wyniszczające. Muszą po prostu dobrze wyglądać. Jak im się to udaje?
Pt. 6 grudnia
Jakie diety odchudzające stosują polskie gwiazdy?
Dieta Dukana, Kopenhaska 1000 kcal... Sposobów na odchudzanie jest mnóstwo. Jakie triki wybierają polskie gwiazdy?
Pon. 18 listopada
Ekspresowa dieta Jennifer Lopez - skuteczne odchudzanie
Jennifer Lopez intensywnie przygotowuje się do posady jurorki w najnowszej edycji amerykańskiego "Idola". Gwiazda postanowiła przejść na radykalną dietę.
Wt. 29 października
Wagowe zmagania gwiazd - szokujące metamorfozy
Największe przemiany gwiazd szokują - niektóre sławy są prawie nie do poznania po wagowej przemianie.
Pon. 28 października
Przepisy gwiazd na szczupłą sylwetkę
Od czasu do czasu jednak ku uciesze swoich fanek łaskawe celebrytki dzielą się swoimi sekretami na temat swych zgrabnych kształtów.
Sob. 9 lutego
Jak dba o sylwetkę Salma Hayek?
Receptą jest ograniczenie tłuszczy i wszelkiego rodzaju produktów „śmieciowych”, czyli niezdrowych i dostarczających zbędnych kalorii. Metodą, którą praktykuje od czasu do czasu jest także oczyszczanie się sokami. Taka głodówka sprawia, że gwiazda szybko traci nadmiar kilogramów. Ten rodzaj detoksu nie rujnuje także zdrowia, bo jest kuracją krótkotrwałą. Specjalnie skomponowane koktajle wypijane kilka razy dziennie przywracają energię, zaopatrują organizm w wiele cennych witamin, a także świetnie wpływają na skórę przywracając jej sprężystość i blask.
Sob. 28 lipca
Diety gwiazd – Jennifer Aniston
Aniston jest miłośniczką jogi, a do tego starannie komponuje posiłki kontrolując w ten sposób ilość spożywanych kalorii. Jej metoda odchudzania hołduje zasadzie 9:1. W praktyce oznacza to, że aktorka wybiera 90% produktów o niskiej zawartości kalorii, a pozostałe 10% zostawia sobie na kaloryczne grzeszki. Do tego Jennifer unika słodyczy, tłuszczy, fast foodów oraz kolorowych napojów gazowanych.
Sob. 21 lipca
Najnowsze