Quantcast
Reklama

Dieta

Nie chudnę na diecie - co robić, gdy dieta nie przynosi rezultatu?
Nie chudnę na diecie - co robić, gdy dieta nie przynosi rezultatu?

Zbliżający się wielkimi krokami koniec zimy zwiastuje zmianę garderoby, a co za tym idzie konieczność odsłonięcia ciała, które po chłodniejszych miesiącach niekoniecznie wygląda tak, jak byśmy sobie tego życzyli. Stosujemy różne diety, by pozbyć się zbędnych kilogramów, jednak nie zawsze przynoszą one oczekiwane efekty. Każdy z nas chudnie w innym tempie, co jednak zrobić, gdy nie chudniemy wcale i dieta nie przynosi rezultatu?

Wt. 19 marca

Dieta DASH – zasady proste, efekty spektakularne, jadłospis smaczny. Na czym polega modna dieta DASH?
Dieta DASH – zasady proste, efekty spektakularne, jadłospis smaczny. Na czym polega modna dieta DASH?

Dieta DASH jest nie tylko zdrowa i prosta, ale i niezwykle przyjemna! Dzięki niej możemy zrzucić zbędne kilogramy, nie narażając się przy tym na trudne do zrealizowania wyrzeczenia. Dieta DASH to zasadniczo plan żywieniowy nastawiony na wsparcie układu krwionośnego i chroniący przed nadciśnieniem, jednak w praktyce działa on na cały organizm, dzięki czemu przynosi szereg wymiernych efektów dla zdrowia i naszej wagi. Na czym dokładnie polega dieta DASH, którą pokochały miliony ludzi na całym świecie?

Pon. 18 marca

Dieta oxy - nowa dieta białkowa
Dieta oxy - nowa dieta białkowa

Wraz z nadchodzącą wiosną coraz bardziej krytycznym okiem patrzymy na siebie w lustrze. Wiele z nas planuje pozbyć się nadmiernych kilogramów, które pozostały po zimie. W tym celu przeszukujemy sieć w poszukiwaniu diety.

Czw. 14 marca

Koktajle odchudzające - najlepsze PRZEPISY na dietetyczne koktajle domowe
Koktajle odchudzające - najlepsze PRZEPISY na dietetyczne koktajle domowe

Koktajle odchudzające to doskonałe uzupełnienie codziennej diety i skuteczne wsparcie w staraniach o szczupłą sylwetkę. Stanowią one cenne źródło błonnika, który przyspiesza metabolizm, wpływa na utratę wagi i zapewnia uczucie sytości. Dzięki samodzielnie przyrządzonym koktajlom możemy też zadbać o uzupełnienie niedoborów witamin w naszym organizmie. 

Śr. 13 marca

Noom diet - najnowszy HIT w odchudzaniu?
Noom diet - najnowszy HIT w odchudzaniu?

Wiosną nie tylko przyroda budzi się do życia, ale również nasza motywacja do działa i chęć lepszego samopoczucia samej ze sobą. Wydaje się, że Noom diet nam w tym pomoże.

Pt. 8 marca

Poznaj kilka sprytnych sposobów na zmniejszenie liczby zjadanych kalorii i UTRATĘ wagi
Poznaj kilka sprytnych sposobów na zmniejszenie liczby zjadanych kalorii i UTRATĘ wagi

Wraz z każdym cieplejszym dniem Ty również nabierasz jakby więcej chęci i planów do zdrowego odżywiania, zgubienia zebranych zimą kilogramów? Tylko myśl o rozpoczęciu kolejnej drakońskiej diety jakby spowalnia entuzjazm i zapał. Mamy na to kilka sprawdzonych wskazówek!

Pt. 8 marca

Dieta bez diety, czyli jak schudnąć nie katując się dietami
Dieta bez diety, czyli jak schudnąć nie katując się dietami

Każdy cieplejszy dzień nieśmiało przypomina nam, że lada moment przywitamy wiosnę, a co za tym idzie lżejsze ubrania. Co jednak, gdy nasza figura i forma dają nam jasno do zrozumienia, że czas się zmotywować do działa? Dieta bez diety? To możliwe?

Śr. 6 marca

Maja Sablewska POZUJE TOPLESS! Internauci zniesmaczeni: "Żal mi jej"
Maja Sablewska POZUJE TOPLESS! Internauci zniesmaczeni: "Żal mi jej"

Maja Sablewska uważana jest za specjalistkę od wizerunku.  W swoim programie „Sablewskiej sposób na modę” pomaga bohaterkom poczuć się kobieco i wspiera je w szukaniu nowej drogi życia. Nie chodzi wyłącznie o tę wizualną, ale przede wszystkim wewnętrzną. Według niej, moda zaczyna się pod ubraniem, a inspiracje czerpie z własnego doświadczenia, ponieważ  ciągu kilkunastu lat przeszła niesamowitą metamorfozę.

Śr. 13 czerwca

Płaski brzuch tydzień po porodzie? Bzdura! Trenerka fitness zdradza BOLESNĄ PRAWDĘ: "To twoje ciało, ten spuchnięty worek"
Płaski brzuch tydzień po porodzie? Bzdura! Trenerka fitness zdradza BOLESNĄ PRAWDĘ: "To twoje ciało, ten spuchnięty worek"

W dzisiejszych czasach kult piękna jest zdecydowanie jednym z najważniejszych aspektów życiowych, jaki zawładnął kobietami. Atrakcyjność fizyczna, która dawniej była tylko atutem, dzisiaj wydaje się być obowiązkiem. O naszej wartości nie decyduje już charakter, a ładna buzia i wyćwiczony kaloryfer. Prasa i telewizja codziennie serwują nam nową porcję idealnych sylwetek, a zagadka płaskiego brzucha Anny Lewandowskiej, który zaprezentowała tydzień po porodzie, podzieliła już Polki na dwa walczące ze sobą obozy.

Śr. 14 marca

Maja Sablewska pozuje W BIELIŹNIE. Internauci: "Anoreksja już blisko, dbaj o siebie!"
Maja Sablewska pozuje W BIELIŹNIE. Internauci: "Anoreksja już blisko, dbaj o siebie!"

Maja Sablewska uważana jest za specjalistkę od wizerunku.  W swoim programie „Sablewskiej sposób na modę” pomaga bohaterkom poczuć się kobieco i wspiera je w szukaniu nowej drogi życia. Nie chodzi wyłącznie o tę wizualną, ale przede wszystkim wewnętrzną. Według niej, moda zaczyna się pod ubraniem, a inspiracje czerpie z własnego doświadczenia, ponieważ  ciągu kilkunastu lat przeszła niesamowitą metamorfozę.

Wt. 13 marca

Miłość nie tylko przenosi góry, ale też zrzuca zbędne kilogramy! Te pary postanowiły schudnąć i teraz prezentują swoje metamorfozy. Porównaj zdjęcia "PRZED" i "PO"!
Miłość nie tylko przenosi góry, ale też zrzuca zbędne kilogramy! Te pary postanowiły schudnąć i teraz prezentują swoje metamorfozy. Porównaj zdjęcia "PRZED" i "PO"!

Prawda jest taka, że utrata zbędnych kilogramów, zwłaszcza gdy jest ich sporo, to bardzo ciężka praca. Dlatego naprawdę warto mieć wtedy osobę, która będzie towarzyszyła nam w tym procesie. W poniżej zamieszczonej galerii przedstawiamy Ci pary, które postanowiły schudnąć razem, aby pokazać, że wszystko jest łatwiejsze, kiedy nie jesteś sam. Ich przemiana jest spektakularna! My jesteśmy w szoku i szczerze ich podziwiamy. Która para wykonała Twoim zdaniem największą pracę?

Pon. 30 października

2kg w 7 dni? To możliwe! TEN napój działa cuda
2kg w 7 dni? To możliwe! TEN napój działa cuda

Jesteś na uciążliwej diecie? Chcesz szybko schudnąć? Co powiesz na 2kg w 7 dni? Z tym napojem to możliwe, a co najważniejsze-  nie wpłynie drastycznie na twoje zdrowie.

Śr. 19 lipca

Gwiazda TVN Style wypoczywa nad morzem. Internautki: "Ale zapuszczona!" Faktycznie jest aż tak źle?
Gwiazda TVN Style wypoczywa nad morzem. Internautki: "Ale zapuszczona!" Faktycznie jest aż tak źle?

W dzisiejszych czasach kult piękna jest zdecydowanie jednym z najważniejszych aspektów życiowych, jaki zawładnął kobietami. Atrakcyjność fizyczna, która dawniej była tylko atutem, dzisiaj wydaje się być obowiązkiem. O naszej wartości nie decyduje już charakter, a piękno i młodość. 

Wt. 27 czerwca

Krzysztof Gojdź trafił do szpitala przez... DIETĘ GWIAZD. Co się stało?
Krzysztof Gojdź trafił do szpitala przez... DIETĘ GWIAZD. Co się stało?

Jest wiele diet i możliwości odchudzania. Każdy próbuje tego, co uważa za najlepsze dla siebie. Co jednak robią znani i lubiani, żeby szybko schudnąć? Jakie diety stosują? Jak się odchudzają? Dr Krzysztof Gojdź, znany szerszej publiczności jako gwiazda TVN Style, postanowił sprawdzić na własnej skórze, czy to, czym odżywiają się celebryci, faktycznie działa cuda... Efekt? Trafił do szpitala!

Pon. 5 czerwca