-
Gość odsłony: 1601
ćwiczenia na stepper
Zostałam posiadaczką prostej wersji steppera (decha na nóżkach ;) ).
Teraz szukam zestawów ćwiczeń w necie, bo z czasów kiedy chodziłam na fitness pamiętam tylko kilka kroków.
Znacie jakieś stronki?
Reklama
Podobne tematy
- Jakie przyrządy do ćwiczenia w domu? Ćwiczenia, aerobik 4
- Ile razy w tygodniu ćwiczyć? Codzienne ćwiczenia są dobre? 26
- Jakie znacie ćwiczenia na ładne ciało? 32
- Ćwiczenia ciążowe, czym zająć się w oczekiwaniu na poród? 0
- CWICZENIA DLA GRUBASOW 6
- ĆWICZENIA DLA MAM Z BOBASKAMI ( z Twojego dziecka) 20