• Gość odsłony: 2776

    Chudnij z nami! Start od dziś!!!

    Dziewczyny!
    Zanim napisałam tego posta pochłonełam Digestivy z mlekiem - mniam, mniam! ;)

    No i koniec! Teraz każda, która się zapisała do KOG-u (Klubu Odchudzających się Forumomanek) musi ściśle spowiadać się z łakomstwa i ćwiczyć :)

    Przez weekend robimy sobie wstęp. Jemy mało!!! Przygotowanie do 3 dniowej głodówki od poniedziałku do środy!!!

    Ćwiczenia takie proste na rozruch:
    Rano
    20 skrętów głową
    Boże!!! Bez rysunków nic nie umiem wytłumaczyć...
    Ćwiczenia na ręce, brzuch, uda i łydki...

    Pomyślę jak opisać to...

    Trzymajmy się!!!

    Odpowiedzi (11)
    Ostatnia odpowiedź: 2012-05-17, 01:54:05
    Kategoria: Pozostałe
Odpowiedz na pytanie
Zamknij Dodaj odpowiedź
Siiri 2012-05-17 o godz. 01:54
0

Zapsiuję się...Ale od jutra....

Odpowiedz
Gość 2009-10-28 o godz. 12:18
0

Venna napisał(a):Zuzanna napisał(a):Ja dziś sobie obiecuję, że zaczynam odchudzanie Do Nowego roku chcialabym stracic z 5 kilo
Łomatko :o Z czego???
Z paru zbyt obszernych czesci ciala. :) Wiem, ze nie jestem grubasem i tak naprawde nie potzrebuje sie odchudzac. Mimo wszystko nie jestem z siebie zadowolona i postanowilam poprawic sobie samopoczucie. Kiedys bylam szczuplejsza i chcialabym wrocic do tamtego stanu!

Wczoraj pokonalam lakomstwo! A wieczorem bylam na aquaerobicu :)

Odpowiedz
Venna 2009-10-27 o godz. 20:58
0

Zuzanna napisał(a):Ja dziś sobie obiecuję, że zaczynam odchudzanie Do Nowego roku chcialabym stracic z 5 kilo
Łomatko :o Z czego???

Odpowiedz
Manelka 2009-10-27 o godz. 18:33
0

w/w spalanie kalorii.... chyba nam jest na reke

Odpowiedz
Gościu 2009-10-27 o godz. 16:51
0

Gubimy kalorie?

Ile kalorii stracisz podczas wykonywania następujących czynności:
1. Rozbierając partnerkę
a) z jej przyzwoleniem 12 kal.
b) bez jej zgody 187 kal.
2. Zdejmując partnerce stanik
a) obydwiema rękami 8 kal.
b) jedna ręka 12 kal.
c) jedna ręka, jednocześnie dostając w pysk od partnerki 37 kal.
d) ustami 85 kal.
3. Nakładając prezerwatywę
a) na członka w czasie erekcji 6 kal.
b) bez erekcji 315 kal.
4. W czasie gry wstępnej
a) próbując odnaleźć łechtaczkę 8 kal.
b) próbując odnaleźć punkt G 92 kal.
c) bez gry wstępnej 0 kal.
5. W czasie stosunku właściwego
a) podnosząc partnerkę 12 kal.
b) robiąc to na podłodze 8 kal.
6. Kaloryczna wartość poszczególnych pozycji
a) misjonarska 12 kal.
b) 69 leżąc 8 kal.
c) 69 stojąc 112 kal.
d) na taczkę 216 kal.
e) na gondoliera 912 kal.
7. Przeżywając orgazm
a) prawdziwy 112 kal.
b) udawany 315 kal.
8. Tuz po orgazmie
a) pozostając w łóżku 18 kal.
b) wyskakując z lóżka 36 kal.
c) próbując wyjaśnić, dlaczego partnerka tak szybko wyskoczyła z lóżka 816 kal.
9. Osiągając druga erekcje
a) w wieku 16 - 19 12 kal.
b) 20 - 29 lat 36 kal.
c) 30 - 39 lat 108 kal.
d) 40 - 49 lat 324 kal.
e) 50 - 59 lat 972 kal.
f) po sześćdziesiątce 2916 kal.
10. Ubierając się po wszystkim
a) bez pośpiechu 32 kal.
b) szybko 98 kal.
c) gdy maź partnerki otwiera drzwi do sypialni 1218 kal.

Oczywiście szczytem marzeń byłby podwójny gondolier z Eskimoska w przynajmniej dwóch stanikach, z towarzyszeniem pełnej gry wstępnej, podczas gdy mąż Eskimos wali do drzwi igloo.

Jedzenia sobie nie odmawiajcie. Wiecej się ruszajcie. Ćwiczeniami bez jedzenia tylko sobie zniszczycie organizm.

Odpowiedz
Reklama
Manelka 2009-10-27 o godz. 15:35
0

ja tez dolaczam... POSTARAM sie mniej jesc i od grudnia na areobik..

Odpowiedz
Gość 2009-10-27 o godz. 13:25
0

to ja też się zapisuję.

I nawet na cwiczenia bede chodzić :)

Odpowiedz
Gość 2009-10-27 o godz. 12:16
0

Ja dziś sobie obiecuję, że zaczynam odchudzanie Do Nowego roku chcialabym stracic z 5 kilo Trzymajcie kciuki!

Odpowiedz
Gość 2009-10-27 o godz. 12:06
0

Ja jestem z Tobą!
W końcu może zmobilizuje mnie to do ćwiczeń :D
Najchętniej ćwiczylabym przy jakimś programie na kompie albo DVD. Macie może coś takiego do przegrania? Albo wysłania. :D

Odpowiedz
Gość 2009-10-27 o godz. 02:19
0

O nie!!!
Sama katować się nie będę!!!

Odpowiedz
Reklama
Venna 2009-10-24 o godz. 22:08
0

:D Ja chyba nie dam rady ;) Już mi sie rączki trzesą jak pomyśle ilu dobrych rzeczy nie mogę jeść :D

Odpowiedz
Odpowiedz na pytanie