-
Alka odsłony: 2217
Basen i pływanie
Hej dziewczyny!Jestem tu nowa,cieszę sie bo w końcu trafiłam na stronę która spełnia moje oczekiwania i Wasze dyskusje na forum sa ciekawe i na bierząco rozmawiacie.Mam pytanie o basen i pływanie,zawsze wydawało mi się i tak tez czytałam w przeróznych poradnikach,że pływanie w czasie ciąży jest dozwolone a nawet wskazane.Oczywiście nie robienie jakichśtam dystansów ale spokojne,niemęczące popływanie.Ja jestem w 6tym m-cu i ostatnio gdy znajoma dowiedziała się,że chodzę jeszcze na basen to była oburzona,że juz nie wolno bo może to wywołać poród!Jakos niedowierzam więc pytam Was?Co o tym sądzicie?Czy jest może wsród Was jakaś przyszła mama,która chodzi na basen?Nadmienię,że po basenie czułam się bardzo dobrze,zrelaksowana a w wodzie lekko i dobrze.Jestem juz głupia co teraz?chodzic czy nie?
pływanie w ciąży to jedna z niewielu dyscyplin sportowych, które możesz spokojnie uprawiać. Ja tam pływałam do woli i świetnie sie po baseniku czułam.To bardzo relaksuje i świetnie wpływa na przeciążony kręgosłup. O jednym musisz pamiętać, że twoja pochwa jest teraz bardziej narażona na bakterie więc po kąpieli radzę zaaplikować sobie dopochwowo Lactovaginal, który jest bezpieczny w ciąży i dba o właściwe środowisko pochwy.
pozdrawiam
Alka, zdecdowanie polecam basen! co do wywoływania porodu, to u mnie woda nie tylko go nie wywołała, ale nawet trochę w pewnym momencie wstrzymywała lol Rodziłam w wodzie i jak wchodziłam do wanny, to czułam taką ulgę, że nawet skurcze mi słabły i po chwili musiałam z niej wychodzić lol lol lol Wszystkim polecam taki poród! Ból o wiele mniejszy, bez nacinania krocza, pozycja wertykalna, dzidzia przeżywa mniejszy szok i można samemu maluszka z wody wyjąć
OdpowiedzAlka, w każdej książce na temat ciąży pisze, że basen jest bardzo wskazany bo pływanie wsmacnia kręgosłup i łagodzi różne bóle, a nie powoduje nadwyrężeń jak inne sporty. Trzeba tylko bardzo uważać na infekcje, tak jak napisała Monia. Dla tego najlepiej wybrać czysty i sprawdzony basen. A tak a propos to nigdy nie słyszałam, żeby pływanie mogło wywołać poród przy zdrowej ciąży lol
Odpowiedz
nam nawet ostatnio na szkole rodzenia zalecali, jako odprężenie - tylko z wodą ozonowaną, bo chlor może uczulać
wywołania porodu chyba nie ma co się bać - w końcu nie musisz siedzieć w jacuzzi - no bo tam to za wysoka temperatura faktycznie
ja byłam ostatni raz na basenie w poprzedniej ciąży chyba z miesiąc przed porodem
teraz czekam na ładniejszą pogodę, bo chcę z dzieckiem iść, a tu ciągle zimno i wieje, no i nie wiem, czy się doczekam
tak,basen jest bardzo dobry rozluznia i odciaza kregoslup tylko trzeba pamietac,ze mozna sie na min nabawic przeroznych infekcji-niestety :|
Ja nie chodze wlasnie z tego powodu,choc basen u mnie jest super,czysciutki i wogole,ale przed ciaza czesto mialam infekcje i zeby nie kusic losu nie chodze...no i ciaza wysokiego ryzyka tez nie jest wskazaniem zeby chodzic,ale jesli ktos dobrze sie czuje to to jest super sprawa i mysle,ze mimo iz jestes juz tak daleko w ciazy to nie wywola to porodu
Podobne tematy