Jak zapobiegać rozstępom w ciąży?

Witajcie. Ja też na samym początku nie wiedziałam jakich sposobów użyć, by rozstępów się pozbyć. Ale natrafiłam na taki ranking ... i zdecydowałam się na kupno jednego z polecanych kosmetyków. Powiem szczerze, że efekty mnie miło zaskoczyły. Smaruję ciało już od kilkunastu tygodni i widzę, że rozstępy jak są mniej widoczne, a skóra jest bardziej elastyczna. Mam nadzieję, że już niedługo rozstępów na moim brzuchu wcale nie będzie.

ja tez go polecam, moj "nowy paskudny rozstep" powoli blednie :)

Iweta ten krem na rozstepy gerbera jest dobry, bo szczerze mówiąc zastanawiałam się nad jego kupnem... ale skoro uzywasz i jestes zadowolona to warto spróbowac..

Wiecie co, mi ten Gerber faktycznie pomaga. Odkad zaczęłam sie smarowac tym kremem, nie pojawił sie zaden rozstep i tamte wcześniejsze też jakby troche zanikają. Ale fajnie!!!Szkoda ze ten krem taki drogi, i juz pierwsza tubka sie kończy

Trufelka napisał(a):
Dzieki za refleksje NUKA-UG.
a to byly refleksje???

zauwazylam nieciekawy rozstep u siebie na dole brzucha :x uzywam i kremu przeciw rozstepom i oliwki naprzemian, nigdziei ndziej mi sie nic nie pokazalo, mam nadzieje ze wiecej nie wylezie :)

tusia duzo slyszalam ze johnson uczula, kiedys nawet sama na sobie sprawdzilam - to byl zel pod prysznic; ale zgadzam sie z dziewczynami co do oliwki - tanio i skutecznie, ja mam teraz bambino, ale chyba wyprobuje ziaje, tyle dobrego o niej piszecie :D

Zakup balsamu zalezy od kieszeni i upodoban firmy.Generalnie kazdy,ale faktem jest ze trzeba uwazac na slonce- wspomaga opalanie.

Dzieki za refleksje NUKA-UG.

maslo kakaowe jest super bo ma dodatkowo wlasciwosci lagodzace. nie od dzis wiadomo ze lagodzi np poparzenia przez slonce. mozna sie opalic za bardzo a jak sie tym maslem posmarujesz to skora nie schodzi. ja mialam na lato taki balsam z maslem kakaowym.

Ja się smarowałam przez moment ta oliwką Johnosona i dostałam wysypki na dłoniach i cała moja skóra jest jakaś taka sucha.. :( ponownie wracam do mleczka Nivea do suchej skóry, widać oliwka jest dla mnie za mało nawilżająca :)
Balsam z masłem kakaowym.. hmm tego jeszcze nie próbowałam, nieomieszkam zakupić przy najblizszej wizycie w sklepie :)

a ktory balasam z maslem kakaowym ?bo widzialam takie z ziaji. :D niedrogie byly .co do oliwki ziajki to polecam wejsc do jakiegos kosmetycznego sklepiku mniejszych rozmiarow .ja w takich widzialam. :P

Oliwka to na pewno,ale gdyby wam nie pasowala z jakis wzgledow dobry jest tez balsam do ciala z maslem kakaowym .Rownie apetycznie pachnie i od razu "leczy"te juz nabyte.

Zycze wam udanej walki o piekny wyglad.

Ja kupiłam balsam ujędrniający Nivea z tym koenzymem Q10, super sprawa, fajnie się wchłania i czuje że piersi są fajniejsze, może to też zasługa ciązy bo wiadomo, że zachodza w nich zmiany, ale i tak jest wyczuwalna i widoczna poprawa...

A co do tego ATW i tego kremu czy balsamu z arniki, to on jest w tej chwili dostępny tylko do pielegnacji biustu i dekoltu, a mnie równiez chodzi o brzuch i uda... takze odpada, potrzebuję produktu kompleksowego...

Na rozstepy sa super kremy na blizny... oraz wybielajace ale to tzreba bardzo delikatnie smarowac i tylko klasc krem na rozstepie.

Bardzo dobry jest Fitoregulator z Arniki z firmy a.t.w
http://www.atw.krakow.pl

hej dziewczynki ja na razie nie ma rozstepu ale smaruje ziaji krem em na rozstepy niedrogi jest i mam tez niwea babay mleczko pielegnacyjne fajnie natluszcza .musze jeszcze oliwke zakupic .co do biustonosza to kurcze naprawde anie rozumiem bo biust mi strasznie urosl i chyba znow nowy biustonosz tzeba zakupic

Ja dziewczynki kupiłam jednak oliwkę Johnsona, o zapachu rumianku, pięknie pachnie i fajnie się wchłania, narazie jest ok... chciałam koniecznie kupić tą Ziajkę którą polecacie, ale nie mogłam jej dostać, chyba jeszcze podejdę do apteki i tam spytam, bo wszystkie Rossmany już obeszłam :)

U ans jest podobnie, a teraz jeszcze non stop jakaś koleżanka fasolkuje.
Ja przedtem bawiłam dziewczynke, prawie od maleńkości, przedtem jeszcze byłam nianią mojego kuzyna a przedtem jeszcze miałam młodsza siostrzyczke która wymagała ciagłej opieki bo była chora.
Tak wiec mam wprawę, a to bardzo ważne...

u nas w rodzinie co jakis czas poajawia sie jakies maleństwo i jak tylko mogę to pomagam przy nim, więc wprawe jakąś mam.

Kurczę nuka jak ja Ci zazdroszczę że miałaś do czynienia z niemowlakami. Ja wogóle nie miałam i zawsze się panicznie bałam wziąć na ręcę taką mała kruszynkę. Wogóle nie wyobrażam sobie co będzie jak moja niunia się urodzi - czy będę się bała wziąć ją na ręce. A tak a propos smarowania to smaka mi narobiłyście na oliwkę - chyba polecę do sklepu i sobie jakąś kupię :D - do tej pory smarowałam się tylko specjalnymi kremami na rozstępy - fakt że dość skutecznie bo narazie - odpukać - nie pojawił mi się ani jeden.

wiem wiem, mialam do czynienia z niejednym niemowlakiem

Nuka dzieciątko cudownie pachnie, jest aksamitnie milusie, poprostu małe piękne stworzonko... nie do opisania...

wiecie co? spodobalo mi sie to smarowanko codziennie oliwką. Tak przyjemnie się zasypia czując zapach oliwki. To na prawde mily zapach i już sobie zaczynam wyobrażać jak bedzie pachnieć moja dizidzia:)

Idąc za Wszym przykładem od dzisiaj smaruję sierano oliwką a wieczorem kremami na rozstępy i na biust.

Mam nadzieję, że będzie jakiś efekt.

ja bardzo lubię oliwke bambino bo jest tańsza, ladnie natluszcza, dobrze se wchlania i slicznie pachnie.

Mnie w poprzedniej ciąży niestety rozstępy nie odpuściły :( ale po 7 latach wszystko się pięknie wygoiło, nic zupełnie nie widać...
Na codzień używam mleczka Nivea tego dla suchej skóry, smaruję się cała od stóp do głów, ale robię to właściwie odkąd urodziłam Wojcia... ale obawiam się czytając Wasze posty, że to może być za mało natłuszczający sposób na rozstępy... także kupuje również tę oliwkę Ziaji, którą polecacie, bo Johnsona jest dla mnie poprostu za tłusta i brudzi wszystko... od dzisiaj mega natłuszczanko :)

Hehe,no ale przynajmniej mozesz sie okazalym boustem pochwalic :D .A ja nie dosc,ze biust "jak na lekarstwo",to jeszcze rozstepy.Wcale mi szybko nie rosl i urosl malutki,a to dziadostwo i tak sie zrobilo . Wiem,ze to jest okropne ,ale czasem zazdroszcze dziewczynom z wiekszym biustem . Moja mama miala taki swietny biust,a ja kurde jakis niedorobiony

ja od wczoraj smaruje się obficie oliwka i na piersiach i na brzuszku oraz bioderka.

girl ja na piersiach też mam rozstępy bo zaczęly szybko rosnąć w okresie dojrzewania. Bardzo szybko urosly do miseczki c. A teraz we wczesnej ciąży to chybam już są d.

Nuka,wiesz chyba mamy podobny problem z rozstepami.Ja jeszcze nie jestem w ciazy,ale rozstepy zrobily mi sie "za młodu" ,znaczy wlasnie w głębokiej podstawowce i wtedy nic z nimi nie robilam,bo po prostu nie wpadlam na to,za mala bylam ,za glupiutka .Wyobraz sobie,ze nawet na biuscie mam takie bardzo wyrazne i w duzej ilosci,choc rozmiar tylko A/B ! Niestety skore mam fatalną .Wiesz,polecam krem do biustu Kolastyna.Duzo ich juz wyprobowalam,a ten jest naprawde bardzo dobry,wydajny.A oliwka to jest wynalazek wszechczasow

A co z rozstępami na piersiach?

no ja wybralam wersje tańszą :)

Iwetko mamy taki sam zestaw :) moja oliwka jest aloesowa heheh

kurcze to i ja musze juz zakupic takie zestawiki do smarowania z tego co czytam.a staniki kupowalam 4 tyg.temu nowe i wieszke i znow sa malusie.jezu ja zbankrutuje na ta bielizne.teraz kupie tykllko po jednym z kazdego rozmiaru ale nie obraze sie jak juz przestana rosnac :o lol

A ja dziś zakupiłam krem przeciw rozstępom GERBER, poleciła mi go znajoma aptekarka, której kiedyś bawiłam dziecko. Pani irenka powiedziała ze sama stosowała ja w ciąży i był znakomity(ona urodziła 5 dzieci i wyglada bardzo młodo). Co prawda krem ponad 25 zł,a le może sie opłaca. oprócz tego zakupiłam oliwkę Johnsona, tak na wszelki wypadek.

dziewczynki kochane jesteście. Tyle dobrych rad. Buziaki,
Zakupilam dzisiaj oliwke, na razie zwykłą bambino no i będę się smarować. Tzn zatrudnię do tego smarowania przyszłego tatusia. niech się wprawia. :)
Co do piersi to rosnąć zaczęly i wybieram sie na zakupy po nowe biustonosze bo te które nosilam stają sie za ciasne.

zacznij od dzisiaj smarowac piersi - prze pierwsze 2 miesiace bardzo mi urosly i z dnia na dzien dostalam roztstepow. Teraz w ogole nie rosna. I pilnuj zeby stanik byl dobry.

ja polecam oliwke do masazu Ziaji,dostepna w aptece
jej lepsza cecha od zwyklych oliwek jest to ze nie brudzi ubran i cudnie pachnie

Ja też polecam oliwkę-ja używam takiej w żelu i naprawdę jestem zadowolona. Ogólnie mam tendencję do przesuszonej skóry, także zaczęłam używać jej już dawno i po prostu teraz kontynuuję... A skóra rzeczywiście miodzik! :D

ja smarowałam od samego początku, żeby przyzwyczaić i uelastycznić skórę, potem coraz więcej i więcej, a pod koniec ciaży to się smarowałam po kilka razy dziennie, na to koszulka, żeby nie pobrudzić rzeczy
po 30 tygodniu polecam żelową Johnsona, super tłusta, wogóle brzuch mnie po niej nie swędział, jedyną jej wadą jest to że strasznie tłuści ubrania, ale warto :)

Zdecydowanie im wcześniej tym lepiej. Także szoruj do sklepu i smaruj, smaruj, smaruj:) przynajmniej rano i wieczorem:) Z dobrych kremów zapobiegających rozstępom (tyle że niestety trochę kosztują) polecam Mustelę i Vichy (oba kosztują coś koło 90 PLN) ale super się wchłaniają przyjemnie pachną i są naprawdę wydajne. Z serii Musteli chyba jest też taki krem na już istniejące rozstępy - można spróbować na te które już masz - na pewno trochę zbledną, troszkę zmniejszą i staną się mniej widoczne. Buziaczki

im wczesniej tym lepiej, skora bedzie bardziej elastyczna

ale kiedy powinnam zacząć smarować się tą oliwką, już żeby skórę uelastycznić, czy może jeszcze za wcześnie? boję się żeby potem nie bylo za poźno.

ja tez wylewam na siebie dziennie sporo oliwki, ale mam tez krem przeciw rozstempom

no wlasnie moja znajoma jak byla w ciąży to smarowala brzusio obficie oliwka i to jej wystarczylo i miala tylko jedna malą kreseczkę już pod koniec ciąży. Tyle ze może ona nie ma tendencji do rozstępów. Nie wiem ,ale stosować bedę na wszelki wypadek. Ide dzisiaj po oliwkę.

...

Nuka ja co prawda nie mam aż takich kłopotów z rozstępami jak Ty, ale wiem jak to jest je mieć... :(

Pewnie to, ile się ich ma jest uwarunkowane jakoś genetycznie, ale wierzę, że można chociaż złagodzić ich występowanie...

Ja byłam przekonana, że w ciąży na brzuchu będę miała pełno rozstępów, bo mam ich troszkę po bokach na bioderkach na przykład... Ale postanowiłam nie poddać się i spróbować coś z tym zrobić... 8)

Nie mam zbyt dużo kasy i nei stać mnie na drogie środki i kremy na rozstępy... :( ale postanowiłam zadbać o to, żeby moja skóra była tak nawilżona i natłuszczona, żeby nie musiała się "wysilać" kiedy brzuszek będzie się powiększał. Kupiłam sobie najzwyklejszą oliwkę dla dzieci Ziajka i używam jej od chyba 5 miesiąca... wtedy bardzo zaczęła mnie swędzieć skóra na brzuchu - co oznacza, że naciąga...
No i tak sobie smaruję obficie ten mój wielki brzuchol tą oliwką... super się wchłania i nie plami ubrań... i pachnie tak cudnie :D

I naprawdę nie mam na brzuszku ani jednego maleńkiego rozstępu...
...........ani jednego.......

Oczywiście to jest sprawa bardzo indywidualna i pewnie jest wiele osób które używają przeróżnych kosmetyków i mają rozstępy, a są i takie, które nic w tym kierunku nie robią i nawet nie wiedzą jak to paskudztwo wygląda...

W każdym razie nie poddawaj się łatwo
Życzę Ci powodzenia i gładkiego brzuszka

kiedy zaczęlam dojrzewać bardzo szybko zaczęlam rosnąć, nabierać ksztaltów bardziej kobiecych i wtedy niestety pojawily się rozstępy . mam je na dole placów, udach, piersiach. Boję się, a wręcz jestem przekonana, że w czasie ciąży po prostu się od nich nie uwolnię . Czy mogę jakoś już teraz zacząć chronić moją skórę, by przynajmniej nie były zbyt duze. Czy na początku ciąży mozna im jakoś zacząć przeciwdziałać. Z góry dziękuję za odpowiedzi

Na rozstepy sa super kremy na blizny... oraz wybielajace ale to tzreba bardzo delikatnie smarowac i tylko klasc krem na rozstepie.

Bardzo dobry jest Fitoregulator z Arniki z firmy a.t.w
http://www.atw.krakow.pl

hej dziewczynki ja na razie nie ma rozstepu ale smaruje ziaji krem em na rozstepy niedrogi jest i mam tez niwea babay mleczko pielegnacyjne fajnie natluszcza .musze jeszcze oliwke zakupic .co do biustonosza to kurcze naprawde anie rozumiem bo biust mi strasznie urosl i chyba znow nowy biustonosz tzeba zakupic

Ja dziewczynki kupiłam jednak oliwkę Johnsona, o zapachu rumianku, pięknie pachnie i fajnie się wchłania, narazie jest ok... chciałam koniecznie kupić tą Ziajkę którą polecacie, ale nie mogłam jej dostać, chyba jeszcze podejdę do apteki i tam spytam, bo wszystkie Rossmany już obeszłam :)

U ans jest podobnie, a teraz jeszcze non stop jakaś koleżanka fasolkuje.
Ja przedtem bawiłam dziewczynke, prawie od maleńkości, przedtem jeszcze byłam nianią mojego kuzyna a przedtem jeszcze miałam młodsza siostrzyczke która wymagała ciagłej opieki bo była chora.
Tak wiec mam wprawę, a to bardzo ważne...

u nas w rodzinie co jakis czas poajawia sie jakies maleństwo i jak tylko mogę to pomagam przy nim, więc wprawe jakąś mam.

Kurczę nuka jak ja Ci zazdroszczę że miałaś do czynienia z niemowlakami. Ja wogóle nie miałam i zawsze się panicznie bałam wziąć na ręcę taką mała kruszynkę. Wogóle nie wyobrażam sobie co będzie jak moja niunia się urodzi - czy będę się bała wziąć ją na ręce. A tak a propos smarowania to smaka mi narobiłyście na oliwkę - chyba polecę do sklepu i sobie jakąś kupię :D - do tej pory smarowałam się tylko specjalnymi kremami na rozstępy - fakt że dość skutecznie bo narazie - odpukać - nie pojawił mi się ani jeden.

wiem wiem, mialam do czynienia z niejednym niemowlakiem

Nuka dzieciątko cudownie pachnie, jest aksamitnie milusie, poprostu małe piękne stworzonko... nie do opisania...

wiecie co? spodobalo mi sie to smarowanko codziennie oliwką. Tak przyjemnie się zasypia czując zapach oliwki. To na prawde mily zapach i już sobie zaczynam wyobrażać jak bedzie pachnieć moja dizidzia:)

Idąc za Wszym przykładem od dzisiaj smaruję sierano oliwką a wieczorem kremami na rozstępy i na biust.

Mam nadzieję, że będzie jakiś efekt.

ja bardzo lubię oliwke bambino bo jest tańsza, ladnie natluszcza, dobrze se wchlania i slicznie pachnie.

Mnie w poprzedniej ciąży niestety rozstępy nie odpuściły :( ale po 7 latach wszystko się pięknie wygoiło, nic zupełnie nie widać...
Na codzień używam mleczka Nivea tego dla suchej skóry, smaruję się cała od stóp do głów, ale robię to właściwie odkąd urodziłam Wojcia... ale obawiam się czytając Wasze posty, że to może być za mało natłuszczający sposób na rozstępy... także kupuje również tę oliwkę Ziaji, którą polecacie, bo Johnsona jest dla mnie poprostu za tłusta i brudzi wszystko... od dzisiaj mega natłuszczanko :)

Hehe,no ale przynajmniej mozesz sie okazalym boustem pochwalic :D .A ja nie dosc,ze biust "jak na lekarstwo",to jeszcze rozstepy.Wcale mi szybko nie rosl i urosl malutki,a to dziadostwo i tak sie zrobilo . Wiem,ze to jest okropne ,ale czasem zazdroszcze dziewczynom z wiekszym biustem . Moja mama miala taki swietny biust,a ja kurde jakis niedorobiony

ja od wczoraj smaruje się obficie oliwka i na piersiach i na brzuszku oraz bioderka.

girl ja na piersiach też mam rozstępy bo zaczęly szybko rosnąć w okresie dojrzewania. Bardzo szybko urosly do miseczki c. A teraz we wczesnej ciąży to chybam już są d.

Nuka,wiesz chyba mamy podobny problem z rozstepami.Ja jeszcze nie jestem w ciazy,ale rozstepy zrobily mi sie "za młodu" ,znaczy wlasnie w głębokiej podstawowce i wtedy nic z nimi nie robilam,bo po prostu nie wpadlam na to,za mala bylam ,za glupiutka .Wyobraz sobie,ze nawet na biuscie mam takie bardzo wyrazne i w duzej ilosci,choc rozmiar tylko A/B ! Niestety skore mam fatalną .Wiesz,polecam krem do biustu Kolastyna.Duzo ich juz wyprobowalam,a ten jest naprawde bardzo dobry,wydajny.A oliwka to jest wynalazek wszechczasow

A co z rozstępami na piersiach?

no ja wybralam wersje tańszą :)

Iwetko mamy taki sam zestaw :) moja oliwka jest aloesowa heheh

kurcze to i ja musze juz zakupic takie zestawiki do smarowania z tego co czytam.a staniki kupowalam 4 tyg.temu nowe i wieszke i znow sa malusie.jezu ja zbankrutuje na ta bielizne.teraz kupie tykllko po jednym z kazdego rozmiaru ale nie obraze sie jak juz przestana rosnac :o lol

A ja dziś zakupiłam krem przeciw rozstępom GERBER, poleciła mi go znajoma aptekarka, której kiedyś bawiłam dziecko. Pani irenka powiedziała ze sama stosowała ja w ciąży i był znakomity(ona urodziła 5 dzieci i wyglada bardzo młodo). Co prawda krem ponad 25 zł,a le może sie opłaca. oprócz tego zakupiłam oliwkę Johnsona, tak na wszelki wypadek.

dziewczynki kochane jesteście. Tyle dobrych rad. Buziaki,
Zakupilam dzisiaj oliwke, na razie zwykłą bambino no i będę się smarować. Tzn zatrudnię do tego smarowania przyszłego tatusia. niech się wprawia. :)
Co do piersi to rosnąć zaczęly i wybieram sie na zakupy po nowe biustonosze bo te które nosilam stają sie za ciasne.

zacznij od dzisiaj smarowac piersi - prze pierwsze 2 miesiace bardzo mi urosly i z dnia na dzien dostalam roztstepow. Teraz w ogole nie rosna. I pilnuj zeby stanik byl dobry.

ja polecam oliwke do masazu Ziaji,dostepna w aptece
jej lepsza cecha od zwyklych oliwek jest to ze nie brudzi ubran i cudnie pachnie

Ja też polecam oliwkę-ja używam takiej w żelu i naprawdę jestem zadowolona. Ogólnie mam tendencję do przesuszonej skóry, także zaczęłam używać jej już dawno i po prostu teraz kontynuuję... A skóra rzeczywiście miodzik! :D

ja smarowałam od samego początku, żeby przyzwyczaić i uelastycznić skórę, potem coraz więcej i więcej, a pod koniec ciaży to się smarowałam po kilka razy dziennie, na to koszulka, żeby nie pobrudzić rzeczy
po 30 tygodniu polecam żelową Johnsona, super tłusta, wogóle brzuch mnie po niej nie swędział, jedyną jej wadą jest to że strasznie tłuści ubrania, ale warto :)

Zdecydowanie im wcześniej tym lepiej. Także szoruj do sklepu i smaruj, smaruj, smaruj:) przynajmniej rano i wieczorem:) Z dobrych kremów zapobiegających rozstępom (tyle że niestety trochę kosztują) polecam Mustelę i Vichy (oba kosztują coś koło 90 PLN) ale super się wchłaniają przyjemnie pachną i są naprawdę wydajne. Z serii Musteli chyba jest też taki krem na już istniejące rozstępy - można spróbować na te które już masz - na pewno trochę zbledną, troszkę zmniejszą i staną się mniej widoczne. Buziaczki

im wczesniej tym lepiej, skora bedzie bardziej elastyczna

ale kiedy powinnam zacząć smarować się tą oliwką, już żeby skórę uelastycznić, czy może jeszcze za wcześnie? boję się żeby potem nie bylo za poźno.

ja tez wylewam na siebie dziennie sporo oliwki, ale mam tez krem przeciw rozstempom

no wlasnie moja znajoma jak byla w ciąży to smarowala brzusio obficie oliwka i to jej wystarczylo i miala tylko jedna malą kreseczkę już pod koniec ciąży. Tyle ze może ona nie ma tendencji do rozstępów. Nie wiem ,ale stosować bedę na wszelki wypadek. Ide dzisiaj po oliwkę.

...

Nuka ja co prawda nie mam aż takich kłopotów z rozstępami jak Ty, ale wiem jak to jest je mieć... :(

Pewnie to, ile się ich ma jest uwarunkowane jakoś genetycznie, ale wierzę, że można chociaż złagodzić ich występowanie...

Ja byłam przekonana, że w ciąży na brzuchu będę miała pełno rozstępów, bo mam ich troszkę po bokach na bioderkach na przykład... Ale postanowiłam nie poddać się i spróbować coś z tym zrobić... 8)

Nie mam zbyt dużo kasy i nei stać mnie na drogie środki i kremy na rozstępy... :( ale postanowiłam zadbać o to, żeby moja skóra była tak nawilżona i natłuszczona, żeby nie musiała się "wysilać" kiedy brzuszek będzie się powiększał. Kupiłam sobie najzwyklejszą oliwkę dla dzieci Ziajka i używam jej od chyba 5 miesiąca... wtedy bardzo zaczęła mnie swędzieć skóra na brzuchu - co oznacza, że naciąga...
No i tak sobie smaruję obficie ten mój wielki brzuchol tą oliwką... super się wchłania i nie plami ubrań... i pachnie tak cudnie :D

I naprawdę nie mam na brzuszku ani jednego maleńkiego rozstępu...
...........ani jednego.......

Oczywiście to jest sprawa bardzo indywidualna i pewnie jest wiele osób które używają przeróżnych kosmetyków i mają rozstępy, a są i takie, które nic w tym kierunku nie robią i nawet nie wiedzą jak to paskudztwo wygląda...

W każdym razie nie poddawaj się łatwo
Życzę Ci powodzenia i gładkiego brzuszka