otyłość brzuszna
Otyłość brzuszna – jak jej uniknąć?
Latem taki mankament sylwetki zostaje brutalnie odsłonięty za eksponującej ciało odzieży. Pokazanie się w bikini w takim stanie granicy z cudem i żadna z nas posiadając kilka zbędnych kilogramów w pasie nie da się namówić na wyjście na plażę w tak skąpym kostiumie. Jak zatem uniknąć otyłości brzusznej i tym samym pozbyć się kompleksów?
Nd. 15 lipca
TOP5: Ćwiczenia na płaski brzuch
Grzeszki żywieniowe choć zazwyczaj wmawiamy sobie, że są niepozorne i nam nie zaszkodzą, z czasem skutkują odkładaniem się wałeczków tłuszczów w okolicy talii.
Czw. 7 czerwca
10 sposobów na wystający brzuszek
Utrapieniem nie tylko kobiet po ciąży, ale także tych z zaburzeniami trawienia lub tymi, które figurę typu „jabłko” odziedziczyły po przodkach jest kumulujący się w okolicy brzucha tłuszcz, tworzący efekt „oponki”.
Czw. 24 maja
Jak się pozbyć fałdek na brzuchu?
Jesienią nie trudno o przybranie na wadze. Krótszy dzień i ochłodzenie klimatu powoduje, że znacznie częściej sięgamy po jedzenie. Takie działanie można jednak bardzo szybko przypłacić pojawieniem się w okolicach talii nieestetycznych wałeczków tłuszczu. Jak je zwalczać? Jeśli „oponka” już zdążyła nawiedzić Twoje ciało wypróbuj poniższych metod.
Sob. 19 listopada
Jak uniknąć otyłości brzusznej?
Rosnąca w zastraszającym tempie oponka na brzuchu powoduje, że łatwo można wpaść w kompleksy lub co gorsza, nabawić się poważnej depresji.
Sob. 5 listopada
Jak odchudzić brzuch?
Otyłość brzuszna dotyka wiele kobiet. Taka przypadłość jest często wynikiem niewłaściwej diety, braku aktywności fizyczne, ale także skutkiem wahań hormonów czy przyjmowania doustnych środków antykoncepcyjnych powodujących często przyrost wagi.
Nd. 2 października
Cała prawda o liposukcji
Mechaniczne rozbijanie podskórnej tkanki polega na wykonaniu małego nacięcia na skórze, a następnie wprowadzeniu pod nią wąskiej kanikuły podłączonej do systemu wytwarzającego podciśnienie, dzięki czemu zachodzi zjawisko odsysania nadmiaru tłuszczu.
Wt. 20 września
Bielizna korygująca
Odpowiednio skrojony pas ciążowy powstał z myślą o przyszłych mamach. Taki „bieliźniany” dodatek w czasie ciąży jest noszony po to, aby nieco usztywnić dolną część kręgosłupa.
Nd. 4 września
Jak zapobiegać otyłości brzusznej?
Zamiast walczyć z nieestetycznymi „oponkami” w okolicy talli, lepiej jest nie dopuścić do ich powstania.
Śr. 20 lipca
Otyłość brzuszna a depresja
Brak akceptacji własnego ciała nierzadko prowadzi do zamknięcia się w sobie i przyjęcia postawy antyspołecznej.
Nd. 10 lipca
Najnowsze