Quantcast
Reklama

Trening wibracyjny – co to takiego?

Trening wibracyjny – co to takiego?

Szczupłe nogiW walce o zgrabną sylwetkę zamiast forsownego treningu na siłowni można poddać się falom wibracji, by z czasem zaobserwować znaczną redukcję tkanki tłuszczowej. To świetne rozwiązanie dla leniuchów, ale także dla osób, którym wzmożony wysiłek fizyczny nie jest wskazany ze względów zdrowotnych.

Pochodzące z podestu na którym się stoi drgania pobudzają tkankę tłuszczową i rozluźniają mięśnie. Dzięki temu poprawia się krążenie, przyspiesza przemiana materii, a toksyny zostają sukcesywnie eliminowane z organizmu. Ćwiczenie na platformie nie wymaga więc od nas ruchu i działa odprężająco dając doznania podobne do masażu!

Reklama

A jakie efekty daje trening sylwetce? Jeśli seanse trwają ok. 30 minut i wykonywane są systematycznie po upływie miesiąca można zauważyć pierwsze efekty pod postacią redukcji cellulitu, poprawy jędrności skóry i wzmocnieniu mięśni.

To prawdziwy hit w klubach fitness! Czy wypróbowałyście już działanie tego gadżetu na własnej skórze?

Reklama
Reklama