Giualiano Stroe miał zaledwie pięć lat, gdy pisały o nim portale na całym świecie. Wiele osób zastanawiało się nawet, czy zdjęcia, które trafiły do Internetu, nie są przerobione graficznie, ponieważ ciężko było uwierzyć w to, że dziecko może mieć ciało lepsze od niejednego kulturysty. Tak było ponad dekadę temu. Jak dziś wygląda 17-latek?

Kwarantanna wciąż trwa, a wiele gwiazd stara się zainspirować swoich fanów do pozostania w domu i aktywnego spędzenia czasu. Doda również pochwaliła się jak przeznacza ten czas i postanowiła podzielić się swoją figurą. Na krótkim wideo pokazała jak ćwiczy, a jej fani nie mogą wyjść z podziwu nad jej sylwetką.

Po ciężkich przejściach i problemach zdrowotnych, Selena Gomez wypoczywa w Australii. Kilka dni temu świat obiegła informacja, że piosenkarka na dobre zostawiła Justina Biebera, który do tej pory nie miał na nią najlepszego wpływu.

Kate Middleton instruktorką jogi? To nie żart! Australijska imienniczka księżnej Kate połączyła właśnie swoje obie pasje: nurkowanie i ćwiczenia, tworząc jednocześnie trening podwodnej jogi! Dziewczyna potrafi wstrzymywać oddech pod wodą aż na 6,5 minuty, podczas których wykonuje niesamowite ewolucje.  Zapierające dech w piersiach zdjęcia inspirują do wstania z fotela.

Mieszkająca w Wielkiej Brytanii Renne Campbell ma 39 lat i  jest mistrzynią świata w kulturystyce. Niestety, jej sukcesy zawodowe nie przekładają się na życie uczuciowe. Odkąd jej wygląd zaczął się zmieniać, odszedł od niej mąż, a następnie kolejny partner.

Pożegnaj się z wałeczkami tłuszczu! Najlepszą motywacją, żeby wziąć się za siebie są dobre przykłady - oto i one! Zobaczcie spektakularne metamorfozy kobiet, które pozbyły się nadwagi. WOW, Jesteśmy pod wrażeniem!

Każda z nas chce zrzucić zimową oponkę z okresu świątecznego, ale te dziewczyny udowodniły, że z odpowiednią motywacją można przenosić góry! Zrzucić 20 kg w ciągu 7 miesięcy to nie lada wyczyn. Zobacz z nami 30 przykładów z serii "od zera do bohatera".

Do Sylwestra coraz mniej czasu! Chcesz mieć jędrne uda i pośladki, by zaprezentować swoje wdzięki w pięknej kreacji?  Ćwiczenia, które proponujemy, ujędrnią dolne partie ciała, a dzięki temu zmniejszą cellulit.

Każda z nas chce zrzucić zimową oponkę z nadejściem cieplejszych dni, ale te dziewczyny udowodniły, że z odpowiednią motywacją można przenosić góry! Zrzucić 20 kg w ciągu 7 miesięcy to nie lada wyczyn. Zobacz z nami 30 przykładów z serii "od zera do bohatera".

Każdej z nas zależy na smukłej sylwetce. Myślimy o tym zwłaszcza teraz, kiedy lato pojawia się na horyzoncie.

Do Sylwestra jeszcze trochę czasu, jednak ten pędzi jak oszalały. Marzysz o zgrabnej sylwetce, którą doskonale podkreśli szykowna, noworoczna kreacja? Trenuj ze Styl.fm!

Forma sama się nie zrobi, a potem sama się nie utrzyma. Jeżeli zadbaliśmy o swoje ciało na sezon wiosenno-letni, żeby świetnie wyglądać na plaży, teraz nie możemy tej całej pracy zaprzepaścić! Żywieniowe wyrzeczenia, godziny spędzone na siłowni, zmiana trybu życia - tego wszystkiego musimy przestrzegać również jesienią i zimą. Tym bardziej, że statystycznie przybywa nam w tym okresie 2 kg. Niby niewiele, ale rozleniwiony organizm po zimie będzie trudniej rozruszać i ponownie odbudować kondycję. Przypomnicie sobie, jak wiele wysiłku włożyliście w to, żeby wyglądać i czuć się lepiej w swoim ciele.

Czy może istnieć pojęcie "chudego grubasa"? Może i prawdopodobnie każdy z nas zna przynajmniej jedną osobę, która z pozoru wygląda świetnie, ale po wyjściu na plażę okazuje się, że samo bycie szczupłym to zaledwie połowa sukcesu...

Jeśli przez cały rok nie uprawialiśmy sportu, to zbudowanie super sylwetki w miesiąc lub dwa może okazać się karkołomnym zadaniem, ale nie jest to niemożliwe. Jak ćwiczyć, by szybko zobaczyć efekty i co może pomóc nam w budowaniu dobrej formy na lato – podpowiada Magdalena Szwed, menadżer fitness z Centrum Fitness Fabryka Formy.