Ta kobieta była uzależniona od hamburgerów. Zawalczyła o siebie i zrzuciła 1/3 masy ciała! Wygląda SZAŁOWO!

Metamorfoza Jelly Devote

Jelly Devote to kobieta pochodząca ze Szwecji, która jest matką i propagatorką zdrowego stylu życia. Kobieta obecnie nie pije alkoholu i zdrowo się odżywia, a także regularnie trenuje. Dzięki temu jej ciało prezentuje się świetnie i wygląda tak, jak najbardziej wysportowane trenerki fitness. Jednak nie zawsze tak było...

Okazuje się, że Jelly Devote przez lata pracowała w restauracji, gdzie serowano hamburgery, przez co szybko się od nich uzależniła. Do tego chętnie sięgała po słodycze, w tym czekoladę, chipsy i niezdrowe napoje. Kiedy stała się pełnoletnia, zaczęła pić alkohol i zamawiać na wynos. Jak sama o sobie mówi na Instagramie:

Moja waga może być głównie przypisana do dużej ilości alkoholu, przetworzonej żywności i niewystarczającej ilości ćwiczeń. Nigdy nie byłam zainteresowana fitnessem, gdy byłam młoda, pobłażałam zbyt wielkiej ilości niezdrowego jedzenia. Kiedyś nie robiłam żadnych ćwiczeń i wszystko było wstępnie przygotowanym gotowym posiłkiem bez wartości odżywczych dla mojego ciała. Po prostu szybko i łatwo.

Jednak w pewnym momencie kobieta postanowiła się zmienić...
mdwfeatures/@JellyDevote/Media Drum/East News

Nowe życie Jelly Devote

Ona sama zauważyła negatywne zmiany w swoim wyglądzie, jednak dopiero uwaga babci na temat jej niekorzystnej prezencji zmobilizowała ją do zmian:

Moja babcia wspomniała, że zaczęłam wyglądać dość "masywnie", w ujmujący sposób, ale moja babcia zawsze mówiła mi, że muszę jeść więcej (jak babcie robią) i to był pierwszy raz, kiedy tego nie zrobiła i wiedziałam w tym momencie, że nadszedł czas na zmianę.

Szwedka rozpoczęła treningi w domu i zmieniła nawyki żywieniowe:

Zaczełam od treningu w domu i robienia małych zmian w mojej diecie, bez alkoholu lub napojów gazowanych, tylko woda. Ale także zmiana z bardzo przetworzonej żywności na gotowanie wszystkiego od podstaw.

Jednak najtrudniejsza była diametralna zmiana diety:

Zmiana mojej diety była na pewno najtrudniejszą częścią. Wypracowanie jest łatwe, ale pozostanie na zdrowej zrównoważonej diecie jest najtrudniejsze nawet teraz.

Co teraz influencerka je?

Moje śniadanie to smoothie lub owsianka, lunch wrap z kurczaka / sałatka, a kolacja może być czymkolwiek (gotowanym w domu) od makaronu, klopsików, wrapów i curry.

Teraz sama motywuje innych do zmiany swojego życia na lepsze.

Jelly Devote to niejedyna osoba, która zachwyca figurą. Ta skrajnie otyła kobieta zrzuciła 80 kilogramów. Zobacz także jej metamorfozę.

W galerii znajdziesz zdjęcia niesamowitej przemiany Jelly Devote. Warto!