Maja Rutkowski całkiem niedawno nosiła 15 kilogramów więcej! Udało się jej przejść niemałą metamorfozę, a teraz podzieliła się swoim sekretem z internautami. Już wiemy, jak udało się jej schudnąć kilkanaście kilogramów bez efektu jo-jo.
Maja Rutkowski schudła 15 kilogramów
Maja Rutkowski to jedna z polskich celebrytek, która stara się być bardzo aktywna w social mediach. Regularnie publikuje nowe zdjęcia oraz nagrania, na których pokazuje również chwile ze swojego prywatnego życia. Oczywiście na jej instagramowym profilu nie może zabraknąć męża - Krzysztofa Rutkowskiego.
Teraz jednak zdradziła, jak udało się jej zrzucić 15 kilogramów. Przyznała, że w ubiegłym roku przeszła metamorfozę. Teraz nawiązała do zbliżających się świąt:
Dekoracje zrobione, więc teraz pora, aby zjeść coś dobrego. Jaka jest twoja ulubiona potrawa wigilijna? Moją są pierogi z kapustą i grzybami, koniecznie smażone na głębokim oleju
Jednak od spożywania tłustych postaw się nie chudnie... Jak zatem uzyskała swoją wymarzoną sylwetkę?
Co jest sekretem jej sukcesu?
Okazuje się, że Rutkowski korzystała z usług trenera personalnego, jednak to nie regularna aktywność fizyczna była najważniejsza:
Jak mówi mój trener - zbilansowana dieta to podstawowy element w osiągnięciu wymarzonej sylwetki
Celebrytka postawiła zatem na dobrze zbilansowane posiłki, które składały się w dużej mierze z warzyw oraz owoców. Oczywiście w tym przypadku istotna jest również regularność!
A w naszej galerii znajdziesz zdjęcia Mai.
Przeczytaj także
Maja Rutkowski miała 4 suknie ślubne na odnowieniu przysięgi i komunii syna. Która najładniejsza?
Maja i Krzysztof Rutkowscy odnowili przysięgę małżeńską. Maja w welonie, a ich syn z 2 autami
Aż tyle Rutkowski wyda na ślub z Mają i komunię syna. Kwota zwala z nóg