Powstające liczne tzw. podskórne pajączki, zaczerwienienie w okolicach nosa, policzków oraz brody – tym charakteryzuje się cera naczynkowa. Wystarczy zmiana temperatury, odrobina alkoholu czy wizyta w saunie, aby wystąpiły powyższe objawy. Ten problem kosmetyczny można jednak skutecznie ograniczać stosując odpowiednią pielęgnację i zabiegi.
W przypadku cery naczynkowej skóra jest cienka, a naczynka znajdują się blisko powierzchni, przez co są bardziej wrażliwe na działanie czynników zewnętrznych. Naczynka łatwiej się wtedy rozszerzają, są kruche i mają większe predyspozycje do pękania. Mogą pojawiać się tzw. pajączki, a nawet rumień czy trądzik różowaty. Problem ten może występować z każdym typem cery: tłustą, mieszaną i suchą.
Co jeść?
"W pielęgnacji skupić należy się głównie na wzmacnianiu i uszczelnianiu ścianek naczynek krwionośnych. Skuteczna w tym celu jest suplementacja witaminą C, którą najlepiej przyjmować z pożywieniem, np. owocami cytrusowymi" – podpowiada czytelniczkom Styl.fm Daniela Stier, ze SPA Hotelu Zamek Lubliniec. "Pamiętać należy jednak, że bywają one silnymi alergenami, dlatego szczególnie powinny uważać na nie kobiety w ciąży, chociaż to wtedy występuje duże zapotrzebowanie na tę witaminę".
Innymi owocami, po które warto sięgnąć są czarna porzeczka czy jabłko. Z warzyw natomiast bardzo dobrym źródłem będą pomidory, papryka czy różnego rodzaju kapusty. Również tak popularne na naszych stołach ziemniaki są w stanie uzupełnić niedobory witaminy C, jednak wraz z czasem przechowywania ilość tej witaminy spada w nich nawet o 50%.
Jak pielęgnować cerę naczynkową?
Nieprawidłowa pielęgnacja cery naczynkowej oraz źle dobrane kosmetyki mogą nasilić negatywne objawy, dlatego powinnyśmy przede wszystkim poznać jej „wrogów’’. Do tego grona z pewnością należy zaliczyć temperaturę. Nie powinnyśmy nadmiernie eksponować się na słońce, ze względu na szkodliwe działanie promieni UV. Niewskazane jest także korzystanie z solarium.
Ten typ cery nie toleruje wahań temperatury oraz dużej wilgotności. Miejmy to na uwadze, szczególnie podczas upalnych dni, wchodząc do klimatyzowanego pomieszczenia. W lecie bezwzględnie należy chronić skórę przed promieniami UV stosując preparaty z filtrami UVB i UVA.
W kwestii codziennej pielęgnacji powinniśmy kierować się kilkoma zasadami. Unikajmy chlorowanej wody, produktów z zawartością alkoholu, kosmetyków silnie ściągających oraz zapachowych. Świadomie wybierajmy preparaty, które nie tylko wzmocnią nasze kruche naczynka, ale będą działać przeciwzapalnie, zapobiegając tworzeniu się rumienia.
Cera naczynkowa - zabiegi
Do zabiegów polecanych dla skóry naczynkowej zaliczamy przede wszystkim kuracje nawilżające, które wzmocnią barierę lipidową naszej skóry, co w konsekwencji zredukuje stopień zaczerwienienia. Unikać trzeba używania kremów z aktywnymi składnikami, np. kwasami owocowymi i peelingów mechanicznych. Powinnyśmy także zrezygnować z olejków eterycznych na rzecz naturalnych takich jak np. olej tamanu, który działa przeciwzapalnie. Jeśli borykamy się z problemami cery naczynkowej, odpowiednia pielęgnacja pomoże nam uniknąć pojawiania się pajączków.