siłownia
Co wziąć na siłownię?
Pierwsza wizyta na siłowni? Upewnij się, że dobrze spakowałaś torbę i masz wszystko to, co niezbędne.
Pon. 12 września
One Bike zamiast siłowni?
Pozostający w fazie projektu One Bike to wymarzona opcja dla sportsmenek, które wierzą w siłę motywacji. Elektryczny rower napędzany jest energią uzyskaną podczas ćwiczeń na rowerku stacjonarnym. Tak więc, jeśli chcemy udać się na przejażdżkę, najpierw musimy pokonać długie kilometry w miejscu. Projektanci wierzą, że ich wynalazek zachęci do podróżowania na rowerze gadżeciarzy do tej pory pozostających wiernym samochodom.
Pon. 1 sierpnia
Jak wyrobić w sobie nawyk uprawiania sportu
Poranny jogging, wizyta na siłowni, weekend na basenie – nasza figura byłaby nam niezwykle wdzięczna, gdybyśmy tylko były w stanie zmusić się do tego by regularnie ćwiczyć. Na szczęście jest kilka sposobów, by oszukać naszą psychikę i przekonać samą siebie do tego, by ćwiczyć.
Śr. 11 maja