Quantcast
Reklama
 

idealna figura

Sablewska pokazuje umięśniony brzuch. 40-latka ma ciało 20-latki. My zazdrościmy!

Sablewska pokazuje umięśniony brzuch. 40-latka ma ciało 20-latki. My zazdrościmy!

Maja Sablewska miała różne etapy w świecie show-biznesu. Były wzloty, ale były także liczne upadki. Dziś jednak można odnieść wrażenie, że w końcu znalazła dla siebie miejsce i od kilku lat dobrze czuje się w roli, którą sobie obrała. Doradza innym, jak odnaleźć siebie i jak ubrać się, aby nie być przebranym. Równie mocno działa w świecie social mediów, a jej profil na Instagramie śledzi prawie pół miliona osób. Czym tym razem zaskoczyła?

Śr. 9 grudnia

Usunęła 6 żeber, żeby dosięgnąć ideału kobiecego piękna. Wygląda perfekcyjnie? Nas ten widok przeraża!

Usunęła 6 żeber, żeby dosięgnąć ideału kobiecego piękna. Wygląda perfekcyjnie? Nas ten widok przeraża!

Niektórzy ludzie mają swoje własne wyobrażenie o tym, co oznacza dla nich prawdziwe piękno. 25-letnia Amerykanka Pixee Fox, jest gotowa do katastrofalnych w skutkach interwencji na własnym ciele, aby osiągnąć zamierzony cel.

Pt. 26 sierpnia

Jak utrzymać idealną figurę podczas Wielkanocy - Zdrowe sposoby pieczenia

Jak utrzymać idealną figurę podczas Wielkanocy - Zdrowe sposoby pieczenia

Wielkanoc tuż tuż, a wraz z nią wielkie pieczenie. Lepiej już teraz zastanowić się, jak odchudzić swoje wypieki, żeby potem nie musieć odchudzać siebie i utrzymać swoją idealną wagę.

Śr. 18 marca

Porady topmodelki dla osób, które nie lubią ćwiczyć

Porady topmodelki dla osób, które nie lubią ćwiczyć

Jeżeli nie przepadasz za wysiłkiem fizycznym, a chcesz utrzymać dobrą formę i świetną sylwetkę, jest dla Ciebie rada!

Pt. 25 lipca

5 rzeczy, które zdążymy zrobić przed latem

5 rzeczy, które zdążymy zrobić przed latem

Czy można przygotować się do lata w niecały miesiąc? Można! Dr Agnieszka Bliżanowska podpowiada, co możesz dla siebie zrobić, żeby podczas sezonu letniego wyglądać i czuć się dobrze, a twoja skóra była bezpieczna.

Sob. 31 maja

Piękna figura na lato: ćwiczenia gwiazd

Piękna figura na lato: ćwiczenia gwiazd

Ciało to ich narzędzie pracy, dlatego musi być idealne. Podejrzyj sekrety topmodelek i gwiazd!

Wt. 13 maja

TOP 10: 10 sposobów na poprawę sylwetki

TOP 10: 10 sposobów na poprawę sylwetki

Zanim zacznie się okres wakacyjny i wskoczymy w skąpe bikini warto popracować nad swoim ciałem. Najlepiej zacząć już dzisiaj! Redaktorki Styl.fm zamiast porannej latte z syropem tiramisu, postawiły na zieloną herbatę!

Śr. 1 maja

Sekrety gwiazd o kobiecych kształtach

Sekrety gwiazd o kobiecych kształtach

Wzorzec wychudzonej modelki powoli zanika. Na wybiegach coraz częściej pojawiają się modelki „plus size”, dzięki czemu kobiety o nieco bujniejszych kształtach zaczynają wierzyć we własną atrakcyjność.

Czw. 7 marca

Złote zasady racjonalnego odchudzania

Złote zasady racjonalnego odchudzania

1. Jedz śniadania – to podstawowy posiłek dnia, który zapewnia energię i zapobiega późniejszemu podjadaniu.

Sob. 16 lutego

Ćwiczenia z piłką na nogi i pośladki

Ćwiczenia z piłką na nogi i pośladki

Ten niepozorny gadżet może przynieść naszej sylwetce wiele dobrego. Warto jednak wiedzieć jak na nim trenować, by z czasem móc cieszyć się super figurą.

Pon. 10 grudnia

Jak dba o sylwetkę Salma Hayek?

Jak dba o sylwetkę Salma Hayek?

Receptą jest ograniczenie tłuszczy i wszelkiego rodzaju produktów „śmieciowych”, czyli niezdrowych i dostarczających zbędnych kalorii. Metodą, którą praktykuje od czasu do czasu jest także oczyszczanie się sokami. Taka głodówka sprawia, że gwiazda szybko traci nadmiar kilogramów. Ten rodzaj detoksu nie rujnuje także zdrowia, bo jest kuracją krótkotrwałą. Specjalnie skomponowane koktajle wypijane kilka razy dziennie przywracają energię, zaopatrują organizm w wiele cennych witamin, a także świetnie wpływają na skórę przywracając jej sprężystość i blask.

Sob. 28 lipca

TOP10: Sporty letnie nie tylko na EURO

TOP10: Sporty letnie nie tylko na EURO

W sezonie letnim zamiast wylewać z siebie siódme poty w siłowni dużo lepszym rozwiązaniem będzie uprawianie sportów na świeżym powietrzu.

Czw. 14 czerwca

Jakie mogą być efekty niemądrego odchudzania?

Jakie mogą być efekty niemądrego odchudzania?

Jakie dolegliwości mogą się pojawić najczęściej, gdy nasz sposób odżywiania nie jest prawidłowy i gdy chcąc zredukować ilość spożywanych kalorii czynimy to kosztem składników odżywczych?

Sob. 9 czerwca

Idealna sylwetka na wiosnę

Idealna sylwetka na wiosnę

Marzenia o idealnej sylwetce towarzyszą kobietom od najmłodszych lat. Doskonałe proporcje, szczupły wygląd oraz jędrna, sprężysta skóra sprowadzają się do dwóch magicznych liter – XS.

Sob. 10 marca