Czy macie sposób na bolące stopy?

Bo one się głównie od przeciągania robią.

Nale napisał(a): Niestety to wszystko jest dla mnie niewykonalne, bo wywołuje kurcze - właśnie nie w łydkach, a w stopach.
o właśnie! mnie zawsze w lewej stopie złapie skurcz Nawet w nocy jak się przeciągam to mi się zdarzyło! Ała!

Ja słyszałam, że bolą szczególnie gdy się ma płaskostopie. Ja prawie nie mam, ale wuj ortopeda i tak nakazał profilaktyczne ćwiczenia z drewnianym wałkiem i jak dla dzieci - zaginanie palców, podnoszenie woreczka - bo w ciąży się często robi. Niestety to wszystko jest dla mnie niewykonalne, bo wywołuje kurcze - właśnie nie w łydkach, a w stopach. Ale może warto spróbować.
A generalnie to polecam dobry pedicure z masażem. Normalnie chodzę rzadko i raczej robię sobie sama, ale w ciąży nie kutwię i zawsze po zabiegu czuję się 10 kilo lżejsza a nawet wracają mi kostki.

mnie tez bolą bardzo :( i to szczególnie nad ranem. Ledwo moge dojsc do łazienki rano a potem jakos tak mi sie "rochodzą". Słysząłam ze to przez zwiekszona mase i zupełnie inne ustawienie ciała i tym samym inny nacik na stopy

Jeśli swędzą też dłonie to zbadaj poziom AIAT/ASPAT, bilirubiny i fosfatazy alkalicznej.

a co jeśli swędzą???

Może tu coś znajdziesz:
http://www.forum.e-mama.pl/viewtopic.php?p=1005131
http://www.babyonline.pl/?page=ciaza_i_porod_typowe_ciazowe_dolegliwosci_obciazone_stopy_artykul&cmn_id=1218

jak napisalas - od dwoch dni, czyli od czasow upalow - pewnie to tym spowodowane. nie swedza rozumiem? ani dlonie ani stopy?

niestety - na bolace nic raczej nie pomoze, na puchnace tez nie - poza ograniczeniem plynow (w taki upal ) i przede wszystkim soli - wyeliminowanie...

trochę, ale wtedy moczenie w chlodnej wodzie zalatwia sprawe, natomiast ze stopami nie moge sobie poradzic

a puchna?
bo mnie od puchniecia bola stopy i dlonie wlasnie..