Macierzyński - linki

Szukam informacji na temat zasiłku macierzyńskiego.
Na razie natknęłam się na te linki, może którejś jeszcze sie przyda:
http://www.infor.pl/ubezpieczenia/aktualnosci/33277,Kiedy-przysluguje-zasilek-macierzynski.html

Nie orientuję się tylko który formularz muszę wypełnić ZUS Z-3 czy ZUS Z-3a w sytuacji, gdy umowę o pracę mam do czasu porodu.

Czy któraś się na tym zna?