-
Gość odsłony: 1341
Steper , ktoś ćwiczy ?
Witam mam pytanko dostałam w prezencie steper i nie mam pojecia jak na nim cwiczyc, jak czesto, ile minut dziennie? Moze ktoras z was ma cos takiego w domku i mi podpowie jak sie do tego zabrac... ?
Gość
2009-11-21 o godz. 20:25
Ja nabyłam stoperek w sobote i właśnie zaczełam ćwiczyć od soboty:) Narazie dobrze mi idzie. Na poczatku spalalam po 100 kalorii i ćwiczyłam 2 razy dziennie. Dzisiaj ponad pół godziny ćwiczeń i 203 kalorie spalone:)
Odpowiedz
Gość
2009-11-19 o godz. 01:22
Moze ten watek ci pomoze:
http://forum.styl.fm/s2/viewtopic.php?t=33554
Odpowiedz na pytanie
Reklama
Podobne tematy