Jaka prawidlowa temperatura?

Tempkę się mierzy przed wstaniem z łóżka, bo wtedy jest najbardziej wiarygodna, tzn. nie mają na nią wpływu takie czynniki jak poranna kawa, pośpiech, zdenerwowanie itp. organizm jest po prostu codziennie tak samo zaspany A jeśli chodzi o przysypianie to mi się to czasami zdarzało I już nie nie mierżę, bo dzięki termometrowi w ciążę nie zajdę, a tylko się tym niepotrzebnie stresowałam i emocjonowałam

To sie faktycznie nie mam co tym sugerowac szczegolnie ze w tym mc, od 2 ostatnich tyg. jestem jakas grypowa, naczy nic mi nie jest gardlo w sumie ok ale leje mi sie z nosa z 1 dziurki, spie zywcem i jestem zmeczona i przez to rozdrazniona bo wiem ze wtedy temp. jest niewiarygodna, dzis np mialam 37,4 wiec....A powiedz mi czemu sie mierzy temp. nie wstajac z lozka?? Bo mnie zawsze rano gania do wc strasznie jakbym wypila 5l wody i czasami nie daje rady :/ a dwa nic sie nie stanie jak sie mierzy wiecej niz 5 min (ktos przysnie :-)))??

tempka to indywidualna sprawa - wiem dobrze o tym sama bo ja @ potrafilam dostac przy tempce 36.9 a czasami spadala do 36.6, a jak zaszlam w ciaze to mialam ja w granicach 37.1 -37.2, ale niektore dziewczyny ktore rowniez zaciazyly mialy tempke np 36.8 - przy ktorej u mnie zazwyczaj wystepowala @ wiec

Kroptusiu, najlepiej wejdź sobie na wątek o obserwacji cyklu. Tam znajdziesz i program FF w którym możesz rejestrować swoje tempki i przykłady wykresów innych kobiet. Zobaczysz jak to wygląda. Jest tam kilka przykładów wykresó ciażowych. Powodzenia w starankach i mam nadzieję, że to jednak będzie dzidzia. Daj znać :D

Hmm w sumie to pytam poki co orientacyjne bo w temat staram sie wglebic dopiero i nie mam jeszcze takowego wykresu ale jak cos to przybiegne po rade, poki co czekam na @ 3 dzien i po niej zaczynamy juz na calego starania. A ciaza raczej nie bo nic mi nie jest w polowie cyklu bylo okropnie mialam bole krzyza, migreny i inne cuda wianki po lanie sie z nosa jakies przeziebienie, brzuch mi wyrywalo a teraz ok, nawet nie boli tylko cmi i raczej jedyne co czuje to jak mi bulgocze w jelitach, zadnych objawow poza spozniajaca sie @ i taka wlasnie temp dzis mialam 37. Dzieki za porade :-))

Kroptusia, a jakie miałaś tempki w pierwszej fazie cyklu? Bo te 36.9-37 to tak trochę ciażowo mi wygląda. Ale trudno tak spekulować jak nam nie pokażesz całego wykresu.

Kroptusia jest to indywidualnie uwarunkowane od kazdej z nas i zalezy od tego jak wysokie sa tempki w pierwszej fazie cyklu. Wazne zeby temperatura po owulacji byla wyzsza od poprzednich o 0,2 stopnia i utrzymywala sie przez ponad 17-18 dni, wtedy mozna miec prawie pewnosc ze to ciaza.