Quantcast
Odpowiedz na pytanie
Zamknij Dodaj odpowiedź
Gość 2013-11-10 o godz. 17:03
0

Witajcie,
wracam do reżimu :) Poprzednio na I fazie schudłam 6 kg ale potem były wakacje i się rozstałam z dietą SB.
Teraz zaczełam znów ale już nie I faza tylko II (po prostu nie jem ziemniaków, ryżu, kaszy, pieczywa) i chcę po prostu na takiej diecie żyć sobie dalej. Zobaczymy. W talii jakby luźniej ale ponieważ chcę drugi raz zajść w ciążę muszę schudnąć z jakieś 10kg niestety (jak nie więcej), po ciąży mi zostało aż 15 kg :(

Odpowiedz
Gość 2013-11-10 o godz. 17:01
0

Roma poprawie się ... i jakieś przepisy podeśle ... Zapyziałam się ostatnio ... dołki przerabiam ... :( ... Mam iść do Instytutu Onkologi na badania w przyszły piątek ...ale mój chłopak jedzie do Norwegii do pracy wieć przełoże wizyte. Musze się nim troche nacieszyć. Na aero dawno nie byłam ... miałam awarię ręki ... a potem w plerach coś mi tak strzeliło że hoho ... Najgorsze to to że moją instruktorką fitnes jest moja przyszłą szwagierka :) Wstyd .. jak ona mi tu przyłązi a ja się tłumacze dlaczego nie chodze na aero ... Postanowiłm że jutro ide. :D Ale mam w nosie tą ich dietę... SB sie zrobie....

Pozdrawiam ...

Odpowiedz
Gość 2013-11-10 o godz. 16:58
0

O przepisy poproszę tylko nie jadam mięsa więc przepisy na rybki i sałatki jak można prosić :)
Kurcze o co chodzi z tą marchewką, przecież surowa nie jest glikemicznie wysoka :(

Odpowiedz
Anita_S 2013-11-10 o godz. 16:57
0

Ja gdzieś czytałam, że panierkę można np zrobić z orzechów ziemnych, ciekawe, jak smakuje, bo jeszcze nie próbowałam.

Odpowiedz
Gość 2013-11-10 o godz. 16:54
0

Roma ja mam kniszkę na temat diety SB ... i niestety marchewka jest w tabelce produktów zakazanych :( ...Mięsko (lub coś zamiast mięsa) bez panierki ... ale można je udusić np. w pomidorku z papryką... z pieczarkami ... itp. jak dla mnie pycha ...
Dwa dni to już nie jeden!! Wytrwałości życze!!

Jeśli zechcesz podeśle pare przepisów z tej kniszki ... może coś Ci zassssmakuje :)

Pozdrawiam

Odpowiedz
Reklama
Gość 2013-11-10 o godz. 16:52
0

Witajcie,
jestem 2 dzień na SB :)
Czuję się fajnie (na razie), zobaczę czy efekt będzie :)
Smażone rzeczy można jeść ale bez panierki? czyli gołego fileta na patelnię? Czy marchewkę surową można? bo tylko gotowana ma wysoki indeks glikemiczny.

Odpowiedz
Gość 2013-11-10 o godz. 16:49
0

No odpowiadaj mi tu ... bo ja musze lecieć na miasto!! ... I się znowu nie dogadamy ... Albo sesemeska poślij. Dziś mam telefonik naładowany :)

Odpowiedz
Gość 2013-11-10 o godz. 16:46
0

A masz dzisiaj czas po 17-stej? Jeśli tak to skoczyma do MC na pyszności ... zapijemy kawką i deser musi być ... ;)

Pozdrawiam

Odpowiedz
Abrra 2013-11-10 o godz. 16:43
0

Olu a my sie w koncu kiedys spotkamy :D Juz doczekac sie nie moge

Odpowiedz
Gość 2013-11-10 o godz. 16:42
0

Romajeśl iprzetrwasz pierwsze dni (na pewno zobaczysz efekty) to potem poleci z górki .... Nawet mój ginekolog - endo powiedział że to super dietka dla pco-wiczek z insulinoodpornością .. (a wydaje mi się ża każda w jakimś stopniu pco-wiczka ją ma. Powodzenia ... Czekam na efekty ... Opowiadaj ... :)
Pozdrawiam

Odpowiedz
Reklama
Elunia_K 2013-11-10 o godz. 16:40
0

Trzymam kciuki za was :D

Odpowiedz
Gość 2013-11-10 o godz. 16:37
0

Ja od jutra zaczynam SB. Zobaczymy czy się uda?

Odpowiedz
sensikue 2013-11-10 o godz. 16:34
0

Dieta SB jest prawie taka sama jak MM

Odpowiedz
Gość 2013-11-10 o godz. 16:32
0

Najważniejsze by nie jeść produktów o wysokim indeksie glikemicznym (po których szybko rośnie cukier) ... to podstawa tej diety. A jeśli ktoś nie je mięsa to wie najlepiej gdzie szukać białka :) Jeśli schabowego zastąpisz kotletem sojowym to nie jest to w brew teorii diety ... można smażyć ... (oczywiście bez panierki ) Ale to wszystko to moja opinia z obserwacji ... :) ... Mi pare kilo w 2 tygodnie na tej diecie uciekło ... teraz łaże na aero, siłownia, dieta 1200 kcal ... i co? Ani kilograma mniej ... Może żeczywiście coś w tym jest ...( no w tej diecie SB) ...

Pozdrawiam ...

Odpowiedz
Gość 2013-11-10 o godz. 16:31
0

Ja jakpisałam wcześniej na Metforminie przed ciążą spadło mi 4kg w misiąc a teraz nic :(
Dziś złapałam takiego doła z tego powodu, że wsunęłam W-Z-tkę i jeszcze bardziej mi źle .
Kurfe musze schudnąć. Chyba poczytam o tej diecie SB, mam nadzieję, że można się na niej obyć bez mięsa.

Odpowiedz
Gość 2013-11-10 o godz. 16:27
0

Ja miałam podwyższone nawet nim lekarz zalecił brac metformax, w czerwcu ide na badania. Zobaczymy. Nie jem prawie w ogóle smażonego ani tłustuch potraw, może dlatego nie mam zadnych dolegliwości. Przy "normalnej" diecie miałam straszne bóle w okolicac wątroby i zgaga. Teraz jest dobrze.
Co najgorsze żadnej tendencji zniszkowej co do wagi, a podobno metformax ułatwia odchudzanie .... buuu...

Pozdrawiam.

Odpowiedz
Gość 2013-11-10 o godz. 16:25
0

Robicie sobie badania watroby biorąc Metformin? Ja dziś odebrałam wyniki i mam zawyżone.

Odpowiedz
Gość 2013-11-10 o godz. 16:23
0

Wydaje mi się że możesz stosować coś typu SB ... tu przede wszystkim chodzi o ograniczenie do minimum węglowodanów (walczy z insulinoodpornością) a mięsko itp. to Ty wiesz czym najlepiej zastąpić.
Pozdraiwam.

Odpowiedz
Gość 2013-11-10 o godz. 16:22
0

Wczoraj ją sobie przeglądałam w Empiku ale niestety dieta nie dla mnie, nie jjem ani mięsa ani produktów odzwierzęcych

Odpowiedz
Gość 2013-11-10 o godz. 16:21
0

Dieta plaż południowych po polskiemu, South Beach :), znajdziesz przepisy i zasady w necie. Warto kupić książkę, tam jest dokładnie opisana zasada działania diety.
Pozdrawiam

Odpowiedz
Gość 2013-11-10 o godz. 16:17
0

SB to od czego skrót?

Odpowiedz
Gość 2013-11-10 o godz. 16:14
0

Roma zacznij stosować diete SB ... ja już prawie wszystkie diety stosowałam i przeanalizowałam i nic. A ta SB .... to jakoś fajnie jej z "pyska" patrzy :D Troszke ciężko było mi sięprzestawić na taką dietę ... Ale z tego co wiem nie ma nic gorszego jak się głodzić, po takiej diecie 100 % efekt jojo. Na SB ani dnia nie byłam głodna .. jadłam dobre rzeczy ... (mój chłopak jadł razem ze mną był zachwycony) . Jeśli u mnie do końca maja nie będzie efektów dołęcze do Ciebie :). Będziemy się wspoerać
Pozdrawiam!!

Odpowiedz
Gość 2013-11-10 o godz. 16:12
0

2 tygodnie jestem na diecie 1200 kcal i siłownia i aerobik .... w tym okresie ani kilograma mniej. Ale tak mi zalecił pan z siłowni ... powiedział że mi pomoże jak go będe słuchać. Dziś mnie pochwalił że już mam lepszą kondycję i teraz zacznie ciałko objętość zmniejszać ale co nie oznacza że będzie na wadze o wiele mniej.

Wcześniej byłam na diecie SB i wydaje mi się że z 5 kilo poszło w pierwsze 2 tygodnie ... no ale przerwałam przez pana z siłowni. Jeśli nie będzie nadal efektów wracam na SB.

Wydaje mi sięże dieta SB jest idealną dietą dla pco-wiczek. Pomaga nam się pozbyć (w jakimś stopniu) insulinoodporności. A to też jedna przyczyna tycia przy pco. Poszperajcie sobie dziewczynki w necie są info na temat tej diety. Kniszke też polecam można ją kupić na polskim rynku.

Dalej mam nadzieje i walcze :)
Pozdrawiam!!!

Odpowiedz
Gość 2013-11-10 o godz. 16:08
0

Tylko jak zachowac nadzieję? Od jakiego czasu ćwiczysz i jesteś na diecie?

Odpowiedz
Gość 2013-11-10 o godz. 16:07
0

Roma wytrwałości życze!! Ja się też borykam z wagą, biorę metformax, aerobik, siłownia, dieta i żadnych rezultatów ... Trzeba mieć nadzieje.

Pozdrawiam dziewczynki

Odpowiedz
Gość 2013-11-10 o godz. 16:05
0

Dzięki Abrra :)

Odpowiedz
Abrra 2013-11-10 o godz. 16:02
0

Roma POWODZENIA

Odpowiedz
Gość 2013-11-10 o godz. 16:01
0

Witajcie,
też mam pco i insulinooporność. Metformin zaczęłam brac we wrześniu 2002r. a w pazdzierniku zaszłam w ciążę. Do czasu zaciążenia czyli ok miesiąca schudłam 4 kg.
Teraz od paru m-cy biorę metforminznów i nic :( Metabolizm mi się chyba po ciąży przestawił. Do tego od 2 tygodni jestem na diecie, nie jakiejś szczególnej ale nie jem pieczywa, słodyczy, cukru po żadną postacią, soki pije tylko wyciskane.
Kupiłam rower i mam nadzieję, że w koncu waga pójdzie w dół.

Odpowiedz
Gość 2013-11-10 o godz. 16:00
0

Zaczełam łazić na aerobik i siłownię. Ale jestem z siebie dumna :) Zrobili mi tam pomiar tkanki tłuszczowej ... waga ... masakra :) od poniedziałku zaczynam stosować dietę którą dostałam w siłowni. Zobaczym. Kolejny pomiar za miesiąć. Ciekawa jestem czy uda się kolejna walka z objawami pco. Jak ja mam dość swojego wyglądu. Dziwie się że facet o rekę mnie poprosił ;) No bez zgrzewki wody to się nie obędzie ... i pieczywko chrupkie (niecierpie) Pozdrowionka ....

Odpowiedz
Trissy 2013-11-10 o godz. 15:58
0

Ja sie przylaczam do PCOwiczek. Wykryto to u mnie mniej wiecej w 2000 roku.
Do tej pory metformaxu nie bralam - lekarze doszli do wniosku ze nie potrzeba. Za to zafundowali mi Diane35 po ktorej utylam w postepie geometrycznym. Spodnie luzne w poniedzialek, w piatek okazywaly sie nie do zapiecia.
I takim oto sposobem dorobilam sie ok 30kg nadwagi.
Na szczescie sie przeprowadzilam do 3city, zmienilam lekarza, a on mi leki.

Po ciazy myslalam ze troche chociaz zgubie, niestety (a moze na szczescie) wrocilam do wagi sprzed ciazy.

Dzis z racji przebywania samej w domu jakos mnie na rozmyslania wzielo i postanowilam jeszcze raz sprobowac odchudzania.
Menu domowe juz i tak mam przestawione na lzejsze z racji choroby meza. Kroluje u nas duszone mieso, bez sosu, i warzywa na parze.
Ciezko mi na razie bedzie bo wlasnie mam @ i po prostu ciagnie mnie na sile do slodkiego. Ale sie nie dam :D
Kupuje zgrzewke wody i zaczynam :D

Odpowiedz
Gość 2013-11-10 o godz. 15:57
0

Ehhh... od jutra zaczynam .... :D :D :D O co to to nie dziennie tak nie będe pisać :) Po prostu tam są takie pewne składniki ( w tej diecie) że musze je zakupić ... ( w mojej lodówce zazwyczaj jest dżem, w domu jadam tylko śniadanka, obiad u mamusi :D a na kolacje coś na bierząco kupuje) więć nie mam nic co moge jeść. Miałam z moim Stanlejkiem wieczored pojechać do techo ... ale przylazł z pracy po 22-giej. Padnięty ... więć już go nie chciałam męczyć. Dziś jade do techo na poszukiwania sera mozarella i risotta ( co to za sery ). ... Tak samo ta śmieszka krówka ... ciekawe czy to dobre. Abrra ... ta dietka zwalcza insulinoodporność .. to Coś dla Ciebie ... poczytaj se w necie. Ja se kniszke kupiłam ... (tzn. dostałam od Stanleja zamiast kwiatów na zaręczyny :D ) Suuuper sprawa. Mój endo-gin też mi ją polecił. Więć od jutra zaczynam :) ... Tylko ... kurka ... ide do IO 26 na parę dni więć będzie przerwa w SB. Pozdrawiam Abrra ... no i inne dziewczynki tu zaglądające a nic nie piszące :) Dziękuje za pozytywną zarazę ... Zapewne zaraz doleci ... z Zabrza niedaleko ... muszę się nachapać... niech się na dobre zagnieździ w mojej głowiźnie....

Odpowiedz
Abrra 2013-11-10 o godz. 02:16
0

No to przesylam ci moje wirusy motywacyjne sfklgfhhhjdxkjvjj@##@$%%^^**())&&&&&&&&%%%%%%#$$$$$@#!!!435 45556633333333333333332222222!!!!!!!!!!!!!!###########$$$$$$$$$%
%%%%%%%%%$#@!!#@@@@@@!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!%%%%%%%%%%%

POZDRAWIAM I ZYCZE POWODZENIA
""(czekam na relacje) 8)

Odpowiedz
Gość 2013-11-09 o godz. 23:21
0

ellou Abrra moje gratulacje ... silna wola ... pozazdrościć. Każdy kilogram motywuje. Ja postanowiłam od jutra. dieta SB. Byłam dzisiaj u mojego endo-gin. i polecił tą dietkę przy insulinoodporności. Wytłumaczył mi to tak że choć mój organizm produkuje insulinę to i tak ta insulina nie działa, Więc dobrze mi zrobi to jak w ogóle nie będe jeść cukru. Od jutra zaczynam... Prosze mnie tu motywować ... :D (dziękuje Bogu że pije niesłodzoną kawę ... bez kawy i mojego Stasia nie potrtafie żyć) :D Pozdrawiam Dziewczynki!! A Tobie Abrra silnej woli tak do wymarzonej wagi:)

Odpowiedz
Abrra 2013-11-09 o godz. 15:07
0

Czesc Alo Ehhh Swieta to byla ciezka przeprawa.... Te serniczki salatki obiad swiateczny... ALE DALAM RADE :D Troche sie zachartowalam :D
Alo pamietam o naszym spotkaniu ale jak narazie nie dam rady.. Dam znac jak sie u mnie troszku rozluzni :D
POZDRAWIAM
A od zajaczka dostalam to ze na wadze zobaczylam 7 czyli 78 kg :D

Odpowiedz
Gość 2013-11-08 o godz. 14:08
0

Abrra jak tam poradziłaś sobie z dietą w okresie świątecznym? Bo ja się nadal zastanawiam ..... :D (Jeszcze troche i sama sobie zaczne odpowiadać taka tu susza) ... Pozdrawiam PCO - wiczki!!

Odpowiedz
Gość 2013-11-08 o godz. 02:34
0

Może jeszcze dodam że przy PCO otyłość to takie błędne koło .. .by złagodzić PCO ( i mieć dzidziusia) trzeba schudnąć ... by schudnąć trzeba złagodzić PCO ... więć myśle że prościej zacząć od dochudzania ... na 26 kwietnia mam wyznaczoną kolejną wizytę w IO na izotopy więć może jesio poczekam z tym odchudzaniem ... może coś nowego odkryli w leczeniu ... :D :D ....

Odpowiedz
Gość 2013-11-08 o godz. 02:25
0

PCO - wiczki odchudzamy się czy nie? (przemawiam do tych które musza) ... Jakaś grupa wsparacia przydała by się. Czy którejś z Was udało się tak do idealnej wagi? A może nie jest to realne ... ja jak narazie odchudzam się przeglądając prasę na temat dietek, zastanawiam się czy iść na erobik, czy może zacząć się tym nie przejmować ... :) Czy któraś z Was przyjmuje metformax ... jak długo i jakie po nim są efekty ... A tak po za tym to ja już sama nie wiem czego chce ... Schudnąć czy dzidziusia? ... ehhh... Może jednak jakąś dietkę... pół roku ... potem dzidziuś .. 9 miesięcy nieodmawiania sobie niczego ... i znowu dietka ... niezły plan na następne 2 lata ... Pozdrawiam ....

Odpowiedz
Gość 2013-11-02 o godz. 12:50
0

Met. zaczełam brać 1 lutego ... po 2 tygodniach zaczełam dietę 1000 kcal ... 3 tygodnie ... no i ani kilo mniej ... zniechęciłam się na maxa ... wrrr... A teraz to już nie wiem co robić... w teście były dwie kreseczki ... i pani M. przypełzła ... Po świętach ide do gin. Niestresuje się narazie, nie odchudzam ... Zapewne dieta nie sprzyja zajściu w ciążę ... I co tu robić? Głosowałam z moim facetem ... i jednomyślnie przegłosowaliśmy ... dzidziuś... :D Jak by teraz go nie było to ostre staranie w maju .. ( zrobimy sobie prezenta bo i ja i mój Osiołek ma w maju urodziny) ....

Odpowiedz
Abrra 2013-11-02 o godz. 03:20
0

Alo 18 to takie minimum
Rano 1 kromka grachama z wedlina , serem lub pomidorem
Obiad piers z kurczaka + ugotowane warzywa z rosolu
lub duszone mieso z indyka (wszystkie konbinacje z drobiowym mieskiem)
Kolacja jogurt 0 %
Czasem dodam 1!! jablko :D
ZERO ZWYKLEGO CHLEBA ZIENIAKOW I MAKARAONU

Mysle nad Herballif dobra sprawa moja mama na nim schudla 50 kg!!!1 w 8 miesiecy!! Wiec Alo wszystko jest mozliwe :D Ale podstawa to checi i NASTAWIENIE ( raczej przestawienie) PSYCHICZNE

A i pije 1.5 l dzienie czerwonej herbaty i godzina jazdy na rowerku stacjonarnym

Odpowiedz
Gość 2013-11-01 o godz. 11:36
0

Sorrki Abrra .... :)

Odpowiedz
Gość 2013-11-01 o godz. 11:35
0

Anrra a ja mam z 40 kilo do stracenia ( jak strace 30 też będzie dobrze) ... Jaki złoty środek stosujesz że są efekty? ... Pozdrowionka!

Odpowiedz
Abrra 2013-10-31 o godz. 13:37
0

Witam
Jestem na djecie juz albo tylko 2 tyg i do tego biore metformax i moja wga spadla o 4 kg :D I ciagne dalej :D do stracenia mam w sumie 18

Odpowiedz
Gość 2013-10-30 o godz. 17:47
0

Mowilam ze met moze szybko zadzialac :D Dwie kreski to dwie kreski. Metformax nie ma wplywu na wynik, a wiec juz powoli mozna ci gratulowac :D

Odpowiedz
Gość 2013-10-30 o godz. 13:28
0

:) ... Przed chwilką zobaczyłam dwie kreseczki na teście ... Jedna słaba ale jest ... Narazie emocje tłumie ... bo nie wiem jak to jest ... Metformax ma jakieś znaczenie jeśli chodzi o wynik testu? ... Test nie był robiony z pierwszej zbiórki ... Czy to ma znaczenie że kreska jest licha? A może licha (jasna kreska się nie liczy?) Plizzzzz.... jeśli ktoś wie proszę o parę słów na ten temat .. (Ostatnia miesiączka jaką miałam to 17 styczeń, a metformax biorę od 1 lutego, czy tak szybko może być efekt?). ... Broszę dobre duszyczki o parę słów ....

Odpowiedz
Gość 2013-10-29 o godz. 15:52
0

Alo Alo ja juz po 2-3 cyklach brania metformaxu mialam regularne cykle - wrecz ksiazkowe - 28 dni, 14 dnia owulacja, 14 dni fazy lutealnej. Do tego stopnia ze owu mialam zawsze w piateki a @ dostawalam zawsez w sobote Co do leczenia hormonalnego, yo na pewno wspiera ono dzialanie met. Ja lecze sie w klinice leczenia nieplodnosci. Bralam met, bylam stymulowana i po 2 latach leczenia nadal ciazy nie ma a przede mna in vitro, a tez na poczatku wszyscy mowili mi ze wystarczy mnie troche zastymulowac i bede w ciazy. Przy pco niestety jest duze ryzyko ze komorki jajowe nie sa zdolne do zaplodnienia, ze sa niedojrzale, a wiec prawdopodobienstwo ciazy maleje, choc tylko 30% kobiet z pco ma problemy z zajsciem w ciaze, jak widac zasilam te grupe

Odpowiedz
Gość 2013-10-28 o godz. 13:07
0

Ehhh.. Wydaje mi się że wątek wyczerpany, choć nie jest wyczerpany :) Nikt tu nie zagląda... Tak własnie działa forun ... że po paru wpisach nic się nie dzieje ... ? ... Szkoda ... Jestem niedoświadczona w tych sprawach:] ... Pozdrawiam! (osoby tu zaglądające :) )Trzymajcie się dzielnie ...

Odpowiedz
Gość 2013-10-26 o godz. 13:04
0

kiki dziękuje za info... Że ja na to nie wpadłam ... co to za dieta ... znam osobę która stosuje ... efekty zasakaujące. Biorę metformax 500 dwa razy dziennie, od 1 lutego tego roku. Samopoczucie fatalne, dziennie ból głowy nudności, rewolucje gastro (raz tak raz tak) :) i żeby było weselej wyglądam jak przekarmiona postać z obrazów z "epoki rubensowskiej" ...Wiadomo o co chodzi :) w wieku 28 lat pobiłam rekord wagowy, przy w miarę normalnej diecie ... Fasolka? z największą przyjemnością, tylko coś mi się wydaje że jeszcze nie teraz, przy metformaxie (podobno po 9 miesiącach można oczekiwać regularnej owulacji). Pomykam czasem do gin-endo. który sceptycznie podchodzi do metformaxu i zaleca mi leczenie hormonalnie ... przy którym (jego zdaniem) na 100% będzie fasolka. ... I to prawie już - od ręki ... Na dzień dzisiejszy wiele bym dała by stracić paredziesiąt kilo .. Będe wtedy zdrowsza i na ciele i na duchu :) Zabrałam się za to solidnie ... czekam na efekty ... Miłego dzionka !... No i udanego zwalaczania torbieli .. Pozdrawiam.

Odpowiedz
Gość 2013-10-25 o godz. 20:44
0

Alo Alo ta dieta to dieta South Beach, zerknij sobie na http://forum.styl.fm/s3/viewtopic.php?p=334311#334311 tam wypisalam mniej wiecej co i jak sie je.
Bierz metformax, nawert jesli nie wiedzisz efektow to on pomaga. ja za swoj bunt do niego zaplacilam wlasnie gigantyczna torbiela ktora zwlaczam.
A ile metformaxu bierzesz??? Zapraszam na pogaduchy dla starajacych sie jesli oczywiscie starasz sie zafasolkowac

Odpowiedz
Gość 2013-10-25 o godz. 14:21
0

Kiki jeśli można co to za dieta .... która eliminuje efekty głodu insulinowego ... Byłam w poradni leczenia zaburzeń metabolizmu i nadwagi.... heh ... i niczego nowego się nie dowiedziałam ... a dietetyk w tej poradni ... szuka w książce dobrych rad przy tobie ... zamiast pożyczyćksiążke .. umię czytać...

Odpowiedz
Gość 2013-10-25 o godz. 14:09
0

Witam serdecznie!
To mój pierwszy udział w jakimkolwiek formu ... błagam o wyrozumiałość jak by było coś nie tak jak powinno:o). Też mam PCO, wiem o nim wszystko a tak naprawde nie wiem nic .... jestem gruba ... biorę metformax 500 od 1 lutego i nic ... bez zmian ... Jedyna zmiana to to że czuję się ohydnie, paskudnie, itd, itp. Ale dalej mam nadzieję :o).

Pozdrawiam

Odpowiedz
ala-m 2013-10-03 o godz. 21:20
0

Mam 4 przepisy na mieszanki które pomagają w walczeniu z nadwagą i otyłością.

Mieszanka nr 1 :

60g kory kruszonu
20g korzenia lukrecji
10g korzenia mniszka lekarskiego
10g owocu anyżu

Wymieszać wszystkie zioła i parzyć 1 łyżke ziół w 3/4 szklanki wody przez pół godziny. Pić na noc.

Mieszanka nr 2:

60g kory kruszonu
20g kory berberysu
20g ziela marzanki wodnej
25g korzenia lukrecji
10g siemienia lnianego

Parzyć podobnie jak mieszankę nr 1.

Mieszanka nr3:

100g rumianku
50g ziela dziurawca
50g korzenia prawoślazu
50g ziela krwawnika
50g owocu anyżu
50g ziela mięty

1 łyżeczkę ziół zalać szklanką wrzątki i parzyć pod przykryciem przez pół godziny. Pić rano i wieczorem.

Mieszanka nr 4:

10 g krwawnika
10g bratka
10g kwiatu rumianku
10g kory kruszonu
10g mięty

Parzyć i pić jak mieszankę nr3.

Odpowiedz
Gość 2013-10-03 o godz. 20:23
0

ala pisz co to za ziola 8)

Dziewczyny zadna z was nie bierze metformaxu???

Odpowiedz
ala-m 2013-10-03 o godz. 18:18
0

Witam ja też mam PCO i zaczynam się odchudzać bo bardzo przytyłam w krótkim czasie, mimo iż jem mało. Do diet jest mi się ciężko się zabrać ale znalazłam mieszankę ziołową, która mam nadzieję że pomoże mi zgubić kilkanaście kilogramów. Wiem, że zioła moją cudowne właściwościbo pomogły mi już wyregulować cykle to może i w tym mi pomogą. Wszystkim PCO-wiczkom życzę powodzenia

Odpowiedz
Gość 2013-09-29 o godz. 19:45
0

Ja także walczę z PCO. Od września 2005 zabrałam się za dietę. Udało mi się już zrzucić 10kg, ale widzę, że idzie mi to trudniej niż innym :( Mam jednak cichą nadzieję, że kilogramy nie wrócą z nadmiarem. W tej chwili szukam lekarza, który mam nadzieję skieruje mnie na badania hormonów i przepisze jakieś dobre leki bo na razie biorę tylko (a może AŻ) Dianę.

Odpowiedz
Gość 2013-09-10 o godz. 19:59
0

No wiec ja mam PCO (zespol policystycznych jajnikow), ktory chrakteryzuje sie tym ze podwyzszony jest poziom androgenow, ktory niestety sprzyja tyciu, a takze zaburzona jest gospodraka przemiany cukrow... stad czeste problemy z tyciem... Ja akurat jestem ( na szczecie dla mnie) przykladem ze mozna miec PCO i nie byc otylym ( ja akurat przytylam po lekach na PCO , po ktorych najczesciej sie chudnie )...

Wszystko zalezy od tego jak powazne ma sie PCO... U mnie testosteron jest w gornej granicy normy, a to jego wysoki poziom podobno powoduje najwieksze tycie... głowynym czynnikiem warunkujacym u mnie PCO sa policystyczne jajniki,a wiec problemy z cukrem (nieznacznie podwyzszony, prawdopodobna insulinoodpornosc)...

girl czy bierzesz Metformax??? Bardzo duzo dziewczyn po nim chudnie (jest wstretny, okropny, rzyga sie po nim ale jest skuteczny)ja po nim uregulowalam cykle i mialam piekna owulacje... proponuje ci tez diete ktora wlasnie eliminuje efekt glodu insulinowego (sama zaczynam od marca diete SB)...
Nie wiem jak duza masz nadwage, w kazdym razie slyszalam ze u dziewczyn z PCO z nadwaga zrucenie juz kilku kilogramow jest szansa na naturalne macierzynstwo... (ale to tak na marginesie)

Odpowiedz
Gość 2013-07-20 o godz. 23:14
0

Czy przy tej chorobie jakos specajnie się tyje czy laki to powodują.

Odpowiedz
Gość 2013-07-05 o godz. 13:43
0

Juz spiesze wyjaśnić tajemniczy skrót PCO (lub jak kto woli PCOs). To inaczej "zespól policystycznych jajników". I czekam dalej na jakies współtowarzyszki niedoli 8) .

Odpowiedz
dunia 2013-07-05 o godz. 06:58
0

Odpowiedz
romanka 2013-07-05 o godz. 04:11
0

Właśnie co to jest?

Odpowiedz
Gość 2013-07-04 o godz. 21:32
0

A co to jest PCO?

Odpowiedz
Gość 2013-07-04 o godz. 21:04
0

I nikogo nie ma ? A buuuu

Odpowiedz
Odpowiedz na pytanie