Ciąża - Strona 15

Wakacje w pełni, a wraz z nimi wyjazdy z dziećmi– i te dłuższe i te krótkotrwałe. W podróży z maluchem na pewno przyda się nam składany nocnik turystyczny– higieniczny i bezpieczny dla dziecka.

To niemożliwe, nie mogę być zarażona! Planując ciążę, warto jednak dla absolutnej pewności przeprowadzić test na HIV. Nawet wtedy, kiedy nie podejmowałaś ryzykownych kontaktów seksualnych. Nigdy bowiem nie wiadomo, czy kiedyś, w przeszłości nie doszło do zakażenia – np. przez zakażoną igłę. Poza tym, by być na 100% pewnym tego, że nie było możliwości na zarażenie się wirusem, trzeba by mieć 100% pewność absolutnej wierności ze strony partnera. Nawet, jeśli wydaje ci się, że nigdy by cię nie zdradził i że jesteś w pełni bezpieczna, badanie warto zrobić – zajmuje niewiele czasu i nic nie kosztuje.

W 2016 roku golf ponownie staje się sportem olimpijskim. W Polsce, ta dyscyplina sportu nie jest jeszcze zbyt popularna. Nieco ogranicza ją kiepska infrastruktura, a częściowo również poczucie, że aby grać w golfa, trzeba być zamożnym (i dystyngowanym). To w zasadzie prawda – wpisowe do klubu może kosztować nawet kilkanaście tysięcy złotych. Z drugiej jednak strony, koszty kursów dla dzieci są niższe, a komplet kijów to wydatek około 500 zł, a można również nabyć używane kije i stać się off-golferem – czyli dołączyć do grupy osób, które w golfa grają poza klubami golfowymi.

Niemowlę na plaży? A dlaczego nie? Piękna pogoda oraz nasycone jodem powietrze dobrze zrobią dziecku, a nieco wyższe ciśnienie powietrza również ma na nie dobry wpływ. Oczywiście całodzienne plażowanie z 6 miesięcznym dzieckiem raczej nie wchodzi w grę, ale 2-3 godzinki można na plaży spędzić. O czym jednak pamiętać, by plażowanie z maluchem było bezpieczne?

Poród bez bólu? Może w tym pomóc autohipnoza. Hypnobirthing to metoda, która pozwala przyszłej mamie wprowadzić się w stan głębokiej relaksacji i dzięki temu zredukować odczuwanie bólu podczas porodu.

Czy przyszła mama musi rezygnować z wyjścia na plaże lub zakładać na plaży sukienkę?