Okazuje się, że przyczyną przyrostu kilogramów jest nie tylko jedzenie posiłków w nadmiarze, ich wysoka kaloryczność czy brak stałych pór w ich spożywaniu.
Wzrost masy ciała może być również podyktowany alergią pokarmową. I tak uczulenie na gluten z pszenicy może wywoływać nie tylko osłabienie przyswajalności wartości odżywczych, napady wilczego głodu, ale także zaburzenia trawienia objawiające się z problemami z trawieniem, wzdęciami czy zatrzymywaniem wody w organizmie. Osoby, które mają alergię na ten rodzaj zbóż powinny więc zrezygnować z białego pieczywa, ciast czy makaronów zastępujące je żytnimi.
Jednak nie tylko pszenica działa negatywnie na sylwetkę. Mogą to być także cytrusy, niektóre zioła czy nawet mięso! Aby się więc przekonać na jakie składniki mamy uczulenie warto przeprowadzić testy na nietolerancję pokarmową lub postarać się wyeliminować konkretne produkty metodą prób i błędów odnotowując negatywne reakcje organizmu po ich zjedzeniu.
![Tak wygląda studentka Daria - ukochana zwolnionego Jacka. 22-latka zachwyca urodą i nie tylko... [dużo zdjęć]](https://img.styl.fm/resize/c285x170/newsy/wp-content/uploads/2024/04/daria-brzezicka-jacek-protasiewicz-1.jpg)
!["Love Island 9": Gdy Rafał zobaczył mamę Asi, opadła mu szczęka. Nie dziwimy się! [zdjęcia]](https://img.styl.fm/resize/c285x170/newsy/wp-content/uploads/2024/04/love-island-9-mama-asi.jpg)
