Okazuje się, że walka z nadprogramowymi kilogramami wcale nie musi być przytłaczająca i nudna. Katarzyna Dwobor wyeliminowała ze swojej diety jeden z najbardziej uwielbianych przez Polaków produkt i *puf*! Jest o 20 kilogramów lżejsza.
Spektakularna metamorfoza Katarzyny Dowbor
Jeśli zastanawiałeś się kiedyś, jak osiągnąć zadowalające efekty w odchudzaniu, zamiast narzekać, że to niemożliwe, powinieneś przyjrzeć się sekretowi Katarzyny Dowbor. Prezenterka telewizyjna nie wpadła w sidła drakońskich diet ani maratonów na siłowni. Okazuje się, że utrata 20 kilogramów nie była ani skomplikowana, ani nie wymagała od niej podjęcia radykalnych kroków.
Katarzyna Dowbor, znana z roli serdecznej prowadzącej program „Nasz nowy dom” podzieliła się niedawno tajemnicą swojej spektakularnej metamorfozy. Do tematu podeszła racjonalnie i zgodnie z powszechnie znanymi regułami.
Zobacz również: Katarzyna Dowbor deklaruje: "Nie wstydzę się tego, że jestem symbolem dojrzałości. Wiek to tylko liczba"
Klucz do sukcesu Katarzyny Dowbor
5 posiłków dziennie i odpowiednia dawka ruchu to jej klucz do sukcesu:
W pewnym wieku rygorystyczne, nieracjonalne odchudzanie przynosi więcej szkody niż pożytku. Nie zależało mi na błyskawicznych efektach, a na trwałości moich starań. Po prostu więc zaczęłam się zdrowo i regularnie odżywiać. Jem pięć posiłków dziennie i dbam o aktywność fizyczną.
- zdradziła Katarzyna Dowbor w rozmowie z „Jastrząb Post”, przypominając, jak skuteczne są klasyczne zasady zdrowego stylu życia.
Tak jeszcze niedawno wyglądała Katarzyna Dowbor!
Zobacz również: 64-letnia Katarzyna Dowbor chce wyjść za mąż? Pięknie wyglądałaby w sukni ślubnej!
Katarzyna Dowbor wyeliminowała ten jeden produkt ze swojej diety
Okazuje się, że w osiągnięciu fenomenalnych rezultatów pomogła jej też eliminacja jednego produktu ze swojej diety. W efekcie uwielbiany dodatek na polskich stołach zniknął z jej jadłospisu. W odstawkę poszło... pieczywo!
Czy to oznacza, że rezygnacja z chleba i bułek sprawi, że automatycznie będzie cię o 20 kilogramów mniej? No cóż, niekoniecznie. Ale może być to pierwszy krok w drodze o lepszą sylwetkę.
Przeczytaj także
Katarzyna Dowbor skończyła dziś 65 lat. Tak wyglądała na początku swojej kariery
25-letnia córka Katarzyny Dowbor to jej klon. Oszałamiająca uroda
Katarzyna Dowbor i Filip Antonowicz już po debiucie w "Pytaniu na Śniadanie"! Najbardziej zaskakuje postawa Koroniewskiej