W programie 48-letnia Michelle zaprezentowała swoją kondycję - zrobiła aż 25 pompek.
Michelle może poszczycić się tak dobrą kondycją, ponieważ codziennie ćwiczy. Choćby pół godziny. Poza swoimi rutynowymi ćwiczeniami, dwa razy w tygodniu Pierwsza Dama chodzi również na jogę. Choć, jak sama przyznaje, woli nieco dynamiczniejsze formy ćwiczeń.
Na ogół ćwiczy sama, ale czasem również jej mąż znajdzie chwilę, aby dołączyć do niej na siłowni. Michelle chwali go za mądrą prozdrowotną politykę. Michelle od zawsze twierdzi, że w amerykańskich szkołach trzeba uczyć co jeść i jak ćwiczyć. Walka z wszechobecną nadwagą i otyłością, które mogą prowadzić do poważnych chorób, jest jednym z zagadnień, którymi zajmuje się Michelle Obama. Sport to zdrowie. Najlepszym przykładem jest ona sama!