zdrowa żywność

Sok OK? Fakty i mity o sokach 100 proc.
Dzisiaj kupujemy bardziej świadomie. Częściej czytamy etykiety produktów. Czego dowiemy się czytając skład soku 100 proc. i co te informacje oznaczają?
Pon. 14 kwietnia

Pracujesz w biurze? Zjedz śniadanie!
Poranny pośpiech, kawa złapana w biegu w drodze do pracy... tak wygląda typowy poranek 10 mln Polaków, którzy wychodzą z domu bez śniadania. To właśnie z myślą o nich organizatorzy programu edukacyjnego „Śniadaniowa Klasa” przygotują pożywny poczęstunek, który będzie można otrzymać przed wybranymi biurowcami w Warszawie pod koniec czerwca.
Wt. 18 czerwca

Jak obniżyć zawartość tłuszczu?
Kiedy wyniki badań krwi zdradzają, że w organizmie ilość złego cholesterolu i trójglicerydów jest zbyt wysoka, trzeba działać i to natychmiast. Taki stan rzeczy, nieleczony, może bowiem powodować duże problemy zdrowotne. Jak zatem obniżyć zawartość tłuszczu w diecie?
Nd. 4 grudnia

Czy każda „zdrowa żywność” jest naprawdę zdrowa?
Nazwy -eko czy -bio są chronione prawnie – oznacza to, że nie można nazwać produktu z konserwantami i sztucznymi barwnikami - ekologicznym. Niestety, nazwa „zdrowa żywność” chroniona nie jest, co oznacza w praktyce tyle, że każdy może sobie w ten sposób produkt nazwać. Mamy więc w sklepach pełne konserwantów i barwników dżemy czy płatki śniadaniowe, które zostały wzbogacone witaminami (których nierzadko nie jesteśmy i tak w stanie wchłonąć) i producent wmawia nam, że są to produkty zdrowe. Dlaczego?
Sob. 21 maja