jak się pozbyć cellulitu
Odchudzanie zimnem
Kriolipoliza miejscowa, która polega na ochłodzeniu konkretnych partii ciała, z których chcemy pozbyć się tłuszczyku. Takie potraktowanie ich niską temperaturą prowadzi do rozpadu komórek tłuszczowych, które w następnym etapie zasysane i potem wydalane w naturalnym procesie metabolicznym. Rezultaty wyszczuplenia nie są widoczne od razu, bo utrata obwodu na danym obszarze następuje powoli. Finalny rezultat jest zwykle widoczny po ok. 4 miesiącach.
Nd. 3 czerwca
Co jeść, by uniknąć cellulitu?
Cellulitu możemy spodziewać się spożywając zbyt często wysoko przetworzone produkty, których tzw;” polepszacze” bardzo wolno rozkładają się w przewodzie pokarmowym, więc część z ich zaczyna się odkładać pod postacią tłuszczu. Podobnie działają kolorowe napoje gazowane, które dostarczają nam zaskakująco dużą porcję zbędnych kalorii (w jednej szklance może znajdować się nawet 200 kalorii!).
Sob. 2 czerwca
TOP10: Wyszczuplające zabiegi w gabinecie kosmetycznym
Kiedy restrykcyjna dieta i mordercze trening nie przynoszą takich rezultatów, jakbyśmy tego oczekiwały kolejnym kołem ratunkowym są profesjonalne zabiegi, które mogą pozwolić nam się zbliżyć do ideału.
Czw. 17 maja
Lipoliza laserowa – na czym polega?
Odsysanie tłuszczu w tym przypadku odbywa się przy pomocy cieniutkiej sondy wprowadzanej pod skórę. Dzięki niej następuje stapianie, a następnie zasysanie nadmiaru tkanki tłuszczowej. Do przeprowadzania zabiegu niezbędne jest znieczulenie miejscowe. Zaletą tej metody jest krótki okres rekonwalescencji i mała inwazyjność, co sprawia, że pacjentka może od razu wrócić do codziennych czynności. Do tego ryzyko powstania siniaków w miejscu nakłucia jest zredukowane do minimum.
Nd. 6 maja
Kosmetyki wyszczuplające – jak aktywować ich działanie?
Peeling – pozbycie się martwych komórek naskórka przesądza o tym jak kosmetyk będzie się wchłaniaj i przez ile warstw zdoła się przebić.
Śr. 2 maja
5 sposobów walki z cellulitem
Odwieczny wróg kobiet, mankament, który pojawia się szybko, a walka z nim jest długa i mozolna. Czy zatem istnieją sposoby na to, aby ją wygrać?
Czw. 15 marca
Masaż antycellulitowy – na czym polega jego sekret?
Oczywiście nie jest to mowa o masowaniu ciała w domu przy użyciu szorstkiej rękawicy czy wałka wypustami (choć i te sposoby na cellulit działają dość dobrze). Chodzi tu bardziej o zabieg przeprowadzony pod okiem specjalisty. Najkrócej mówiąc polega ona na uciskaniu, oklepywaniu, rolowaniu i szczypaniu ciała w konkretnych jego partiach. Metoda taka, choć dość bolesna pozwala jednak „rozruszać” zastane tkanki tłuszczu, zmobilizować je do szybszego usuwania, a więc podziałać antycellulitowo.
Nd. 4 marca
Kremy antycellulitowe – kiedy działają najlepiej?
Więcej o dietach i zdrowym stylu życia przeczytacie w naszej sekcji ODCHUDZANIE.
Czw. 23 lutego
Kriolipoliza – terapia wyszczuplająca
Na punkcie tej innowacyjnej metody odchudzania oszalało wiele gwiazd. I trudno się temu dziwić – efekty zabiegów są ponoć imponujące! Na czym polega ta tajemniczo brzmiąca technika wyszczuplania sylwetki?
Nd. 8 stycznia
Rodzaje kosmetyków z... natury!
Błoto – zawiera krzem, wapń oraz magnez, a także witaminy C i B6, więc świetnie sprawdza się w pielęgnacji włosów wzmacniając je, wygładzając oraz gruntownie nawilżając wysuszone kosmyki. Błoto zastosowane jako maska na ciało świetnie spala tkankę tłuszczową i likwiduje skórkę pomarańczową.
Śr. 4 stycznia
5 zabiegów z wykorzystaniem wody
Co ciekawe, woda może przysłużyć się do wielu zabiegów pielęgnacyjno-upiększających. Jakie moce w sobie kryje?
Czw. 22 grudnia
Jak działa na skórę kwas glikolowy?
Kwas glikolowy należy do grupy alfa-hydroksykwasów i stosowany jest kosmetyce w przypadkach osób ze skórą atopową, trądzikową, posiadającą blizny, przesuszoną, bądź po prostu cerą wymagającą gruntownej „reperacji” i odnowy.
Nd. 18 grudnia
Jak przeprowadzić kurację anycellulitową?
Oprócz codziennego wklepywania balsamów ujędrniających od czasu do czasu przyda się zaserwować ciału nieco mocniejszą dawkę środków redukujących skórkę pomarańczową. Dziś przepis na to jak krok po kroku przeprowadzić wyszczuplające zabiegi.
Sob. 3 grudnia
Jak używać masażera do ciała?
Taki gadżet to tani i bardzo skuteczny sposób na walkę z uporczywym cellulitem. Poręczny roller wyposażony w gumowe lub plastikowe wypustki świetnie rozbija podskórną tkankę tłuszczową. Aby jednak uzyskać jak najlepsze efekty bardzo ważna jest systematyczność zabiegów, ale także sama technika ich wykonywania. Jak to zrobić?
Śr. 30 listopada
Bicze wodne – sposób na cellulit
Podczas zabiegu na ciało kieruje się strumień wody, najpierw delikatny, a potem coraz mocniejszy, co skóra odczuwa jako „kolczasty” masaż. Jeśli chodzi o temperaturę wody to wskazane są naprzemienne natryski, które jeszcze lepiej walczą z cellulitem.
Nd. 30 października
Jak zredukować cellulit masażem?
Uporczywa skórka pomarańczowa to przypadłość, z którą zmaga się większość kobiet. Na całym świecie pań posiadających taki urodowy mankament jest ponad 80%. Jedne bagatelizują problem biernie przyglądając się jego rozwojowi, inne zaś dokładają wszelkich starań, aby ten problem pożegnać raz na zawsze. Jednym ze sposobów walki z taką podskórną przypadłością jest masaż. Jak go wykonać?
Pon. 24 października