Co jeść, by uniknąć cellulitu?

Sobota, 2 czerwca 2012 | Lifestyle
Oceń:
3.9 / 12 głosów

Zdrowa dietaSłodycze i fast foody – o tym, że szkodzą figurze wiemy wszystkie. Nie każda z nas jednak zdaje sobie sprawę, że do pokarmów przyczyniających się do powstawania znienawidzonej przez nas skórki pomarańczowej przyczynia się jeszcze kilka innych produktów.

Cellulitu możemy spodziewać się spożywając zbyt często wysoko przetworzone produkty, których tzw;” polepszacze” bardzo wolno rozkładają się w przewodzie pokarmowym, więc część z ich zaczyna się odkładać pod postacią tłuszczu. Podobnie działają kolorowe napoje gazowane, które dostarczają nam zaskakująco dużą porcję zbędnych kalorii (w jednej szklance może znajdować się nawet 200 kalorii!).

Kolejnym wrogiem gładkiej skóry jest kawa. Wypijając hektolitry „małej czarnej” nawet się nie obejrzymy jak cellulit zagości na naszym ciele. Niewskazane są także wędliny i sery, które zatrzymują wodę w organizmie utrudniając eliminację szkodliwych toksyn. Na niekorzyść działają również jasne pieczywo i makarony, które z kolei spowalniają przemianę materii.

Obejrzyj także