aromaterapia
Aromaterapia - 6 olejków do domowego spa
Już od dawna powszechnie znane jest uspokajające i kojące działanie olejków eterycznych. Jeżeli od czasu do czasu lubisz na chwilę się wyłączyć i zadbać o swój relaks, to z pewnością niejednokrotnie korzystałaś z aromaterapii. Dziś przedstawiamy propozycję sześciu fantastycznych olejków, których kilka kropli będziesz mogła dodać do kąpieli lub użyć do leczniczych kompresów. Przeczytaj jak w bezpieczny sposób używać olejków eterycznych.
Sob. 27 lutego
Zrób salon SPA we własnej łazience!
Boisz się cellulitu lub - jak większość kobiet - go masz? Sprawdź nasze sposoby na pozbycie się niechcianego gościa w domowym zaciszu.
Śr. 21 sierpnia
Masaż balijski
Masaż jest wykonywany na specjalnej macie. Energiczne ugniatanie, wałkowanie i rozcieranie konkretnych partii mięśni ma na celu ich stymulację, redukcję napięcia, rozluźnienie, a także poprawienie krążenia krwi i limfy oraz przemiany materii. Ruchy powinny być mocne i głębokie, a masażysta koncentruje się na konkretnych punktach.
Pon. 7 maja
Zabiegi dla ciała i ducha
Krioterapia – to zabieg przy wykorzystaniu bardzo niskich temperatur. Skutkiem jest zwężenie naczyń krwionośnych, co przejawia się nagłą bladością ciała. Mechanizmy regulacyjne jednak szybko pozwalają jej wrócić do formy. Taki zabieg jest pomocny w leczeniu nerwobóli.
Czw. 21 kwietnia
Zapachem w zmarszczki
To naturalny sposób na poskromienie dolegliwości zarówno fizycznych jak i natury psychicznej. Można wówczas porzucić wszelką apatię, stres, pozbyć się cellulitu, pobudzić organizm lub uspokoić, upiększyć ciało i ducha, wzmocnić odporność na infekcje, pozbyć się licznych chorób itd. Da się to uczynić poprzez zastosowanie odpowiednio dobranych olejków eterycznych.
Pon. 7 marca
Plaża w domu
Pod prysznic weź pachnący żel z imbirem, który orzeźwia i aksamitnie się pieni (z serii Green Connection Sephora). O gładkość ciała zadba peeling Tutti Frutti, Farmona z egzotycznymi owocami: granatem i pitayą.
Pt. 5 marca
Lawendowe chwile
Kosmetyki znajdziesz w Świątecznym Zestawie Lawendowym DR HAUSCHKA. Zamiast bukietu kwiatów, do szklanego naczynia wstaw patyczki. Następnie na dno nalej esencji zapachowej, której woń będzie się unosić w pokoju nawet przez parę tygodni. Na grudniowe wieczory świetnie nadaje się aromat Zimowego Lasu lub Kandyzowanych Owoców, do tego kryształowy dyfuzor i pachnący olejek L'OCCITANE.
Wt. 15 grudnia