Aromaterapia jest kuracją, podczas której leczy się za pomocą zapachów. Nie są to jednak zwykłe zapachy. Substancje zapachowe wytwarzane są przez rośliny. Nazywamy je olejkami eterycznymi.
Olejki te, oprócz do bezpośredniego wąchania, możemy wykorzystać do masaży czy kąpieli. Ważny jest jedynie fakt, aby dana woń była cały czas wyczuwalna i koiła nasze zmysły. Wszystkie olejki mają niezwykłe właściwości. Najważniejsze z nich to działanie przeciwzapalne, bakteriobójcze i rozgrzewające. Każdy może wybrać swój własny zapach.
Rodzaje olejków eterycznych: bazyliowy, z drzewa różanego, miętowy, jaśminowy, sosnowy, lawendowy, eukaliptusowy, cytrynowy, sandałowy, herbaciany.
Co ciekawe, olejki mają działanie przeciwwirusowe. Aromaterapia wzmacnia odporność, koi ból, poprawia krążenie, pomaga w ustabilizowaniu oddechu podczas przeziębienia. Dzięki niej, łatwiej jest się zrelaksować i odprężyć. Podobno sprawdza się również u osób, u których podejrzewa się napadowe stany depresyjne.
![Mariusz Niejadek wstał i wyszedł! Zdenerwował się pytaniem Dariusza [wideo]. Są memy!](https://img.styl.fm/resize/c285x170/newsy/wp-content/uploads/2024/04/mariusz-kaminski-dariusz-jonski.jpg)
![Tak wygląda żona przystojniaka Rafała Trzaskowskiego. Ładniejsza od męża? [Dużo zdjęć]](https://img.styl.fm/resize/c285x170/newsy/wp-content/uploads/2024/04/rafal-trzaskowski-28.jpg)
