Zrób salon SPA we własnej łazience!

Środa, 21 sierpnia 2013 | Lifestyle
Oceń:
4.1 / 12 głosów

Boisz się cellulitu lub - jak większość kobiet - go masz? Sprawdź nasze sposoby na pozbycie się niechcianego gościa w domowym zaciszu.

ID-100184920Jeśli naprawdę chcesz skutecznie walczyć z tym problemem, skorzystaj z niezwykle przyjemnych i bezpiecznych zabiegów aromaterapeutycznych, nie zapominając przy tym o odpowiedniej diecie i ćwiczeniach. W swoim domowym SPA możesz wykonać automasaż bądź przygotować specjalną kąpiel. Pamiętaj, że preparaty powstałe na bazie olejków eterycznych przyspieszają krążenie płynów ustrojowych, a tym samym usuwanie toksyn z organizmu.

Aromaterapia wykorzystuje do walki z cellulitem przede wszystkim olejki: grejpfrutowy, paczulowy, kminkowy, jałowcowy, geraniowy i cyprysowy. Znajdziesz je w żelach i oliwkach. Warto sięgnąć także po preparaty z myriceliną, która stymuluje rozkład, blokuje syntezę i hamuje rozwój tkanki tłuszczowej.

ID-10044910Zrób je sama!

Jeśli nie posiadasz gotowych produktów, sporządź - zgodnie z własnymi preferencjami zapachowymi - preparaty na bazie naturalnych olejków. Aby połączyć terapię z relaksem, zadbaj o odpowiedni klimat w swojej łazience. Zapal świeczki i kominek aromaterapeutyczny, przygotuj miękki ręcznik i pantofle.

Aromatyczna kąpiel - proporcje

 

Otocz się darami natury – kamieniami, muszlami, suszonymi kwiatami i ziołami. Weź prysznic, a następnie przygotuj aromatyczną kąpiel. Do wanny z ciepłą wodą wlej po pięć kropli olejków: jałowcowego, cytrynowego oraz cyprysowego i rozkoszuj się kąpielą przez 15 do 30 minut.

Dr Beta, olejek geraniowyOliwka antycellulitowa - receptura

 

Po kąpieli otul ciało ręcznikiem i sporządź specjalną oliwkę antycellulitową. W tym celu do 50 mililitrów bezwonnego oleju roślinnego (z nasion winogron do skóry normalnej i tłustej lub ze słodkich migdałów do skóry suchej) dodaj: trzy krople olejku geraniowego i cytrynowego, dwie krople jałowcowego oraz po jednej kropli olejku mięty pieprzowej i rozmarynowego. Tak przygotowaną miksturę rozprowadź po całym ciele lub wykonaj automasaż tzw. „łapą” do masażu miejscowego.

Ciesz się nie tylko pięknym ciałem, ale i naturalnymi zapachami, które przenikają powietrze docierając w najdalsze zakamarki mieszkania. A pomarańczową skórkę pozostaw na talerzu lub... wykorzystaj do przyrządzenia smakowitego i aromatycznego ciasta.