Ciało - Strona 5

Czy wiesz, że proces odchudzania możesz wspomóc termogenikami? Są one naturalnymi związkami chemicznymi występującymi w przyrodzie. Jak dokładnie działają termogeniki?

Ćwiczenia na cellulit połączone z właściwą dietą i pielęgnacją to doskonała recepta na jędrne, pozbawione skórki pomarańczowej uda i pośladki. Trening antycellulitowy nie wymaga specjalnych narzędzi, bez żadnego problemu można go przeprowadzić w domu. Prawidłowo wykonywane ćwiczenia na cellulit pozwolą nam  zniwelować tkankę tłuszczową, usprawnić pracę układu krążenia, zmniejszyć pojawiające się na ciele obrzęki, a także poprawić ogólną kondycję fizyczną.

Cellulit, czyli skórka pomarańczowa, to przypadłość, która dotyka wiele kobiet. Sposobów walki z cellulitem jest wiele, najbardziej oczywiste to pielęgnacja ciała oparta na specjalnych kosmetykach oraz ćwiczenia i masaże ujędrniające. Warto jednak zwrócić uwagę na fakt, że nie mniej istotna w staraniach o pozbycie się cellulitu powinna być nasza dieta. Odpowiednio dobrana dieta na cellulit gwarantuje szybkie i skuteczne pozbycie się skórki pomarańczowej z ud i pośladków, dzięki niej zyskujemy też pewność, że cellulit zniknie z naszego ciała na dobre. 

Cellulit wodny może pojawić się również u kobiet, które są bardzo szczupłe. Poznaj przyczyny powstania cellulitu wodnego i sposoby dzięki którym możesz się go pozbyć.

Dieta płaskiego brzucha Cynthii Sass to specjalny program odchudzania, podczas którego nie trzeba liczyć kalorii, ani nawet odmawiać sobie czekolady! Ten oryginalny plan żywieniowy pozwala pozbyć się fałdek na brzuchu bez zbędnych wyrzeczeń. Autorka przekonuje, że dzięki prostym do zrealizowania założeniom w ciągu miesiąca doczekać się można wymiernych rezultatów. Na czym polega dieta płaskiego brzucha Cynthii Sass?

Koktajle odchudzające to doskonałe uzupełnienie codziennej diety i skuteczne wsparcie w staraniach o szczupłą sylwetkę. Stanowią one cenne źródło błonnika, który przyspiesza metabolizm, wpływa na utratę wagi i zapewnia uczucie sytości. Dzięki samodzielnie przyrządzonym koktajlom możemy też zadbać o uzupełnienie niedoborów witamin w naszym organizmie. 

Body Wrapping to zabieg odchudzający, który możemy samodzielnie przeprowadzać w domu. Opiera się on na wykorzystaniu zwykłej folii spożywczej, która w połączeniu z kosmetykami modelującymi ciało przynieść może zaskakujące efekty w walce z cellulitem i wyszczuplaniu sylwetki. 

Gdy nasza skóra należy do grona wrażliwej i suchej, zimą staramy się ją mocno nawilżać i natłuszczać by ochronić ją przed mrozem i niskimi temperaturami. Jak jednak warto o nią zadbać wiosną, gdy chcemy cieszyć się pięknie wyglądającą skórą nie martwiąc się, że chłodne temperatury jej zaszkodzą?