Lifestyle - Strona 561

Tchibo to więcej niż kawa. W tym tygodniu kolorowa kuchnia!

Według naukowców badający niniejszy temat, nie zjedzenie pierwszego posiłku do godziny po przebudzeniu powoduje obniżenie metabolizmu. Organizm zaczyna oszczędny tryb wydatkowania energii, a jak wiadomo u podstaw odchudzania leży pobudzanie metabolizmu. Dlatego w efekcie takiego praktykowania doczekamy się nie zgubienia zbędnych kilogramów, lecz długoterminowo spoglądając – przytycia.

Perfekcjonizm doprowadza również do chęci posiadania idealnego, zgrabnego ciała. Czy to dobra droga odpowiedzcie sobie same - skupmy się natomiast na bardziej obiektywnej kwestii. Jak pokonać zbędne kilogramy?

Wiosna za pasem - trzeba będzie zaprezentować się w obcisłej bluzce, cienkiej sukience i porzucić gruby, ukrywający mankamenty sweter. Jak tego dokonać?

Niemniej ważny dla Pań jest wygląd wymarzonego mężczyzny - powinien być ponadprzeciętnie wysokim (183 cm) brunetem o niebieskich lub brązowych oczach.

Warto również w tym szczególnym dniu pamiętać o mamie, siostrze, babci a nawet samotnej sąsiadce. To nic nie kosztujący gest a ile może pozytywnego wnieść w szarą codzienność kobiecej egzystencji. Nie musimy kupować wszystkim znanym nam kobietom perfum za kilkaset złotych – wystarczy ciepłe słowo docenienia!

Orzechy piorące pochodzą z okolic Indii. Używane przez ludzkość od setek, a może nawet tysięcy lat. Zawierają w bardzo wysokim stężeniu aktywny składnik - saponinę, która przy kontakcie z wodą pieni się obficie emulgując brud.

Moda na zdrowe odchudzanie przychodzi do nas jak zwykle zza oceanu. Zapoczątkowały ją gwiazdy Hollywood, które znane są z posiadania swoich osobistych fryzjerów, trenerów i oczywiście specjalistów ds. żywienia. Ci ostatni dbają nie tylko o menu swoich klientów, ale muszą dostosowywać również pory posiłków do ich trybu życia.