Kiedy dieta nie zdążyła jeszcze zadziałać, a ćwiczenia nie przynoszą póki co efektów takich jakich oczekiwałyśmy istnieją metody, które warto już teraz wykorzystać, by poczuć się nieco lepiej we własnej skórze.
Pojawiająca się z biegiem lat w okolicach talii „oponka” nie dodaje uroku. Oczywiście istnieje szereg sposobów na to jak się jej skutecznie pozbyć. Na efekty jednak trzeba zapracować i nieco poczekać. Dla niecierpliwych przygotowaliśmy kilka porad jak zakamuflować ów nieestetyczny defekt.
1. Nie garb się – pochylona postawa ciała w czasie chodzenia czy siedzenia sprawia, że skóra na podbrzuszu jeszcze bardziej się fałduje zwracając uwagę na ów nieładny problem.
2. Zainwestuj w spodnie i spódnice z wysokim stanem – popularne biodrówki sprawdzają się jedynie u szczupłych dziewczyn. Noszenie tego rodzaju strojów w przypadku pań o figurze typy jabłko bezlitośnie wydobywa na światło dzienne wszystkie fałdki. Podwyższony stan zaś działa na wałeczki tłuszczu niczym opinający gorset trzymając je w ryzach.
3. Unikaj wzdymających pokarmów – najlepiej jeśli wykluczysz ze swego jadłospisu fasolę, groch, cebulę, kapustę, winogrona, mleko oraz soczewicę. Należy też unikać słodzonych napojów gazowanych. Brzuch rośnie także przy nadmiarze produktów mącznych, więc lepiej je na jakiś czas odstawić.
![Tak wygląda studentka Daria - ukochana zwolnionego Jacka. 22-latka zachwyca urodą i nie tylko... [dużo zdjęć]](https://img.styl.fm/resize/c285x170/newsy/wp-content/uploads/2024/04/daria-brzezicka-jacek-protasiewicz-1.jpg)
