odchudzanie brzucha
Proste sposoby na płaski brzuch
Pojawiająca się z biegiem lat w okolicach talii „oponka” nie dodaje uroku. Oczywiście istnieje szereg sposobów na to jak się jej skutecznie pozbyć. Na efekty jednak trzeba zapracować i nieco poczekać. Dla niecierpliwych przygotowaliśmy kilka porad jak zakamuflować ów nieestetyczny defekt.
Nd. 24 lutego
Otyłość brzuszna – jak jej uniknąć?
Latem taki mankament sylwetki zostaje brutalnie odsłonięty za eksponującej ciało odzieży. Pokazanie się w bikini w takim stanie granicy z cudem i żadna z nas posiadając kilka zbędnych kilogramów w pasie nie da się namówić na wyjście na plażę w tak skąpym kostiumie. Jak zatem uniknąć otyłości brzusznej i tym samym pozbyć się kompleksów?
Nd. 15 lipca
TOP5: Ćwiczenia na płaski brzuch
Grzeszki żywieniowe choć zazwyczaj wmawiamy sobie, że są niepozorne i nam nie zaszkodzą, z czasem skutkują odkładaniem się wałeczków tłuszczów w okolicy talii.
Czw. 7 czerwca
Jak jeść, by odchudzić brzuch?
Aby wałeczki tłuszczu stopniowo znikały w kształt brzucha nabrał na atrakcyjności warto stosować się do kilku prostych zasad.
Sob. 19 maja