Dieta dla mięsożerców

Piątek, 28 stycznia 2011 | Lifestyle
Oceń:
3.9 / 12 głosów

Dieta ma na celu pozbycie się zbędnego tłuszczyku, odchudzenie naszego ciała, by wyglądało pięknie i atrakcyjnie,  ale też zdrowo.

Wiadomo, że grube ciało, jest idealnym miejscem dla rozwoju różnych chorób, żeby ich uniknąć, ale i żeby poczuć się lepiej w swoim ciele warto zainteresować się tematem diet.

Dla poprawienia sylwetki, by zrzucić kilogramy odpowiednia jest dieta białkowa, która ostatnio jest bardzo modna.

Nie chodzi w niej o to by nie jeść, dieta jest bogata w wiele produktów do spożycia i polega przede wszystkim na tym, by każdego dnia zjeść pełne cztery syte posiłki.

Dieta białkowa to głównie obfite i pożywne śniadanie - najlepsze będą różne kombinacje białego sera albo potrawy z jajek, obiady i kolacje składają się głównie z mięsa i warzyw, które pojawiają się w drugim etapie diety. Zapomnij o makaronach i ziemniaczkach która będzie bogata w białko.

Podczas tych posiłków człowiek powinien dostarczać swojemu organizmowi wyroby mleczne, które dostarczają organizmowi solidną porcję białka, jajka, sery, ale najważniejsze jest chude mięso i wszelkiego typu wędliny .

Podobne tematy