Jaki rozmiar materaca wybrać?

Za duży materac może nie być odpowiednio napięty i nie spełnić swojego zadania, nawet jeśli jest najwyższej jakości. Podobnie, gdy posłanie jest zbyt małe. W efekcie budzisz się rano z bólem pleców i kręgosłupa. Ponadto, dobierając rozmiar materaca, należy uwzględnić wzrost i wagę, szczególnie jeśli będą na nim spały dwie osoby. Wówczas warto rozważyć dwa materace pojedyncze lub jeden, który będzie odpowiadał potrzebom obojga użytkowników. Sprawdź, jak dobrać rozmiar materaca do swojej sypialni.

Jakie są standardowe wymiary materacy dostępnych na rynku?

Wielkość materaca powinna być dostosowana do ramy łóżka. Standardowe rozmiary materacy to:

• w przypadku łóżek jednoosobowych - 80x200, 90x200, 100x200 lub 120x200;
• w przypadku łóżek dla dwóch osób - 140x200, 160x200, 180x200 lub 200x200.

Dla par najpopularniejszym modelem są materace 160x200 cm. Jeśli jesteś singlem i masz dużą przestrzeń w sypialni, to nic nie stoi na przeszkodzie, aby zdecydować się na materac o niestandardowych wymiarach, jak np. 200 cm na 200 cm. W końcu posłanie powinno być dostosowane do indywidualnych potrzeb

Jak dobrać rozmiar materaca?

Na wymiary materaca składają się dwa główne parametry tj. długość i szerokość. Posłanie powinno być dostosowane do wzrostu użytkownika. W tym przypadku materac powinien być o ok. 15 cm dłuższy od ciała. Dlatego też standardowa długość materaca w przypadku większości producentów wynosi 200 cm. Co w przypadku wyższych osób? Producenci dostarczają rozwiązania zapewniające optymalną powierzchnię i długość sięgająca nawet 220 cm.

Na wybór odpowiedniego materaca składa się także drugi parametr, czyli szerokość. Ilość miejsca, którą masz do dyspozycji w trakcie odpoczynku, wpływa na regenerację i komfort snu. Szerokość materaca zależy od dostępnego w sypialni miejsca, indywidualnych potrzeb, budowy ciała i tego, czy śpimy z partnerem, czy sami. W sprzedaży dostępne są modele o szerokości 60 70 cm, ale także wersje sięgające dwustu centymetrów.

Warto zaznaczyć, że materac o szerokości 60 cm to rozwiązanie przeznaczone dla dzieci w wieku szkolnym. Natomiast jeśli masz miejsce w sypialni i dostatecznie dużą ramę łóżka możesz wybrać materac 200x200, który zapewni swobodę ruchów i komfortowy sen dla przynajmniej dwóch osób.

Przeczytaj również: Uszykuj się do snu.

Jaki rozmiar materaca wybrać dla jednej osoby?

Wiesz już, że wzrost użytkownika ma wpływ na wybór posłania. Niemniej jednak większość społeczeństwa mieści się w standardzie do dwóch metrów długości. Inaczej kwestia wygląda w przypadku szerokości.

Przyjmuje się, że materac dla jednej osoby powinien mieć szerokość 80 cm. Rozwiązanie sprawdzi się w przypadku szczupłej osoby o smukłej budowie ciała. Dla użytkowników o bardziej rozbudowanej masie ciała standardem jest 90 cm szerokości. Taka wielkość zapewnia optymalną powierzchnię i swobodę ruchów dorosłemu człowiekowi w trakcie snu.

Warto zaznaczyć, że dla niektórych osób 90 cm to zbyt mało. Jeśli warunki na to pozwalają można zdecydować się na modele 100x200 lub większe. Na wybór rozmiaru materaca wpływa dostępna przestrzeń w sypialni, rama łóżka i indywidualne preferencje.

Jaki dobrać rozmiar materaca dla dwóch osób?

Rozmiar materaca dla par wpływa na wygodę odpoczynku i jakość snu. Przyjmuje się, że minimalna wielkość posłania nie powinna być mniejsza niż 120x200 cm. Warto jednak zaznaczyć, że może to nie być odpowiedni materac dla większości par. Wynika to z faktu, że powierzchnia spania dla jednego użytkownika jest niewielka.

Materace podwójne powinny mieć rozmiar 140x200, a najlepiej 160x200, aby zapewnić wystarczającą przestrzeń do odpoczynku. Opcjonalnie można rozważyć osobny zakup materaca dla każdego z użytkowników. Dwa pojedyncze posłania łatwiej dostosować pod względem indywidualnych preferencji. Jest to dobre rozwiązania, gdy pojawiają się znaczne różnice w wadze.

Jaki rozmiar materaca wybrać dla dziecka?

Dzieci, podobnie jak dorośli, mają swoje określone potrzeby. Do łóżeczka niemowlęcego dobrze sprawdzą się materace standardowe o szerokości 60 cm i długości 120, 140 cm. Jeśli w pokoju jest wystarczająco dużo miejsca, dobrym wyborem będzie materac o szerokości 70 cm i długości 140 cm.

Współczesne meble umożliwiają instalacje materaca 80x160 cm. Jest to przyszłościowe rozwiązanie dla dzieci w wieku szkolnym. Jeśli więc chcesz, aby materac posłużył maluchowi przez kilka pierwszych lat, to warto rozważyć taki zakup.

Twardość materaca

Rozmiary materaca w sypialni są ważne, ale równie istotne są parametry twardości. Głównym zadaniem posłania jest podparcie kręgosłupa, dlatego powinien być dostosowany do wagi ciała i wzrostu. Zbyt twardy materac sprawi, że będziesz się na nim męczyć, podobnie, gdy będzie on zbyt miękki. Materac o optymalnych parametrach dostosuje się do naturalnych krzywizn ciała i zapewnia komfortowy sen.

Twardość materaca opisywana jest literą „H” i cyframi od 1 do 4. Zdarza się, że skala wynosi od 1 do 3 lub 1-5. O czym informują oznaczenia?

• H1 - materac miękki, optymalny dla osób o wadze do 60 kg, również dla dzieci;
• H2 - materac średnio miękki, optymalny dla osób w przedziale wagowym 50-80 kg;
• H3 - materac średnio twardy, dla osób o wadze od 80 do 100 kg lub lżejszych;
• H4 - materac twardy, dla osób o wadze przekraczającej 100 kg.

Powyższe zalecenie mają charakter poglądowy, ponieważ najważniejszy jest nacisk miejscowy. Jednak rozkłada się on inaczej u osoby o masie 100 kg i wzroście 190 cm niż w przypadku użytkownika o podobnej wadze i wzroście 160 cm.

Jaki rozmiar materaca wybrać?

Wymiary materacy dostępnych na rynku umożliwiają dostosowanie modelu do indywidualnych potrzeb i przestrzeni w sypialni. O ile standardowa długość zaspokoi oczekiwania większości użytkowników, o tyle szerokość materaca można swobodnie dobrać do indywidualnych preferencji. Istotne jest także wypełnienie, które spełnia szereg funkcji wpływających na Twoją wygodę i jakość regeneracji. Dobry materac sprawi, że każdy poranek zaczniesz z uśmiechem na ustach.

Artykuł sponsorowany