Brak lub zaburzenia snu mogą mieć katastrofalny wpływ na nasze zdrowie. Kiedy jesteśmy niewyspani, nasz organizm jest osłabiony i bardziej podatny na choroby. Ponadto stres wywołany zmęczeniem, może dorowadzić nawet do zawału. Warto więc zadbać o to, aby miejsce, w którym wbrew pozoru spędzamy sporo czasu, kojarzyło się z komfortem i było miejsce wypoczynku. Jakie cechy powinien mieć idealny materac i poduszka, radzi ekspert Hilding Anders.

Zaledwie trzy miesiące temu Katarzyna Glinka została po raz drugi mamą. Jej obserwatorzy byli zawsze na bieżąco z etapami ciąży, gdyż Kasia chętnie dzieliła się z nimi swoją codziennością. Pochwaliła się oczywiście również radosną nowiną, gdy już powitała na świecie synka. A niedawno udali się rodzinnie na wspólne wakacje nad polskie morze.

Jeśli jesteś fanką tatuaży i szukasz pomysłu na nowy wzór, zerknij do poniższej galerii. Znajdziesz w niej 18 odsłon tatuażu, który idealnie prezentuje się na przedramieniu.

Wraz z nadejściem marca Ola Żebrowska postanowiła ogłosić światu, że jest w ciąży z kolejnym dzieckiem. Nie zrobiła tego od razy wprost, ale pokazała zdjęcie, na którym zaprezentowała swoje aktualne zachcianki, a wszystko podpisała bardzo wymownymi hashtagami. Od wtedy jej profil na Instagramie wręcz zalała fala zdjęć z ciążowym brzuszkiem.

Ombre manicure chyba nigdy nie wyjdzie z mody... Bardzo wdzięcznie prezentuje się na naszych paznokciach i genialnie działa na poprawę nastroju.

Jeśli szukasz cięcia, które optycznie wyszczupli okrągłą twarz, poniższa galeria jest właśnie dla Ciebie! Prezentujemy w niej garść najlepszych propozycji z sieci!

Katarzyna Zielińska obchodzi 7. rocznicę ślubu. Z taj okazji zamieściła w sieci zdjęcie ze ślubu. Pamiętacie, że jej suknia ślubna została okrzyknięta jedną z najbrzydszych w polskim show-biznesie?

Monika Miller zagra w polsatowskim serialu "Gliniarze"! Są już pierwsze zdjęcia z planu! Jak wypadła w roli pani policjant?