Wierzch:

Co przygotować dziecku na śniadanie – to dylemat większości rodziców. Badania wykazały, że dzieci, które nie spożywają pełnowartościowych posiłków szybko się męczą, mają obniżoną sprawność i koordynację ruchową, co przekłada się na gorsze wyniki w nauce. Drugie śniadanie dla dziecka powinno być atrakcyjne nie tylko pod względem smaku, lecz także i pomysłowo przygotowane. Zapytałyśmy dietetyka z firmy Sante o to, jak zapewnić dziecku smaczny i zdrowy posiłek.

Składniki:

źródło: mariusz (Dynów, Polska)

Składniki: (na cztery osoby)

Składniki (2 porcje):

Jeśli chcesz malować mieszkanie zgodnie z zasadami ekologii, kup farby wodorozcieńczalne. Są lepsze i zdrowsze, bo mniej w nich szkodliwych substancji, czyli lotnych związków organicznych. Na opakowaniu oznacza się je wzorem LZO lub VOC. Znajdują się one w rozpuszczalnikach. Wdychamy je podczas malowania i przez trzy dni po nim.

Składniki: