Kilka dni temu Julia Wieniawa udzieliła wywiadu, w którym przyznała, że chodzi na terapię psychologiczną. Okazuje się, że gwiazda sądzi, iż tego typu pomoc, to według niej "must have" w show-biznesie. Dla niej te spotkania są pomocne, aby poukładać sobie wszystko w głowie, a także by pamiętać, co jest w życiu ważne, a nie skupiać się na wszechobecnym materializmie.

Dorota Szelągowska w jednym z wywiadów wyznała, że mierzy się z atakami paniki, które są wywołane trudnymi przeżyciami z dzieciństwa. Okazuje się, że słynna projektantka bała się wychodzić z domu, a ona sama marzyła, by te problemy były wywołane uszczerbkiem na zdrowiu fizycznym.

Każdego z nas cechuje inna siła charakteru. Jej cechy mogą być przydatne w różnych życiowych dziedzinach. Nasz charakter może być pomocny w pokonywaniu codziennych lęków i osobistych słabości, jest też odpowiedzialny za radzenie sobie w stresowych sytuacjach. Nie bez powodu niektórych ludzi nazywamy silnymi psychicznie - sprawdź czy jesteś jednym z nich!

Swoje szanse płeć brzydka zamiast wykorzystać – spisuje na straty utwierdzając się w przekonaniu, że taka kobieta to dla nich po prostu „za wysokie progi”. Efekt? Urodziwe niewiasty zostają same, bo mężczyźni albo zakładają, że pewnie są już zajęta. W tym przypadku znaczenie ma więc uroda.

Odpowiedź na to pytanie jest prosta: winowajcą złego samopoczucia jest tylko i wyłącznie nasza Psyche. Jeśli dana osoba wzrastała w rodzinie, w której krytyka była na porządku dziennym, to można spodziewać się, że także w dorosłym życiu zawsze znajdzie ona w sobie coś, co nie będzie się jej podobać. Zatem doświadczenia z dzieciństwa mogą przyczynić się do tego czy będziemy osobami zakompleksionymi i wymagającymi od siebie zbyt wiele czy też nie.

Zaburzenia odżywiania to nie tylko anoreksja i bulimia. Kult zdrowej i umięśnionej sylwetki również może doprowadzić do zaburzenia psychicznego związanego z odżywianiem i obrazem własnego ciała. Nadmierne zainteresowanie i zaangażowanie we własne ciało, może w efekcie doprowadzić do pojawienia się obsesji, której podporządkowuje się całe życie osoby chorej. A obsesyjnie uzależnić można się też od siłowni lub opalania.

Pielęgnuj zmysły, czyli jak być blisko