Reklama

napady głodu

Jak przeprowadzić oczyszczającą głodówkę?
Jak przeprowadzić oczyszczającą głodówkę?

Taka metoda odchudzania, ale także oczyszczania organizmu z nagromadzonych toksyn przynosi zaskakująco dobre efekty. Grunt jednak to dobrze się do niej przygotować, tak aby taki drastyczny krok nie przysporzył problemów zdrowotnych. O czym należy pamiętać i do jakich zasad się stosować decydując się na przeprowadzenie terapii głodem?

Wt. 25 października

Mity związane z odchudzaniem
Mity związane z odchudzaniem

Rezygnacja ze śniadania = szczuplejsza sylwetka

Nd. 18 września

Jak oszukać głód?
Jak oszukać głód?

W dążeniu do uzyskania wymarzonej sylwetki często przeszkadza brak silnej woli. Uporczywe burczenie w brzuchu wcale w tym nie pomaga, wręcz przeciwnie! Ochota na podjadanie między posiłkami rośnie, a napady głodu stają się nie do zniesienia. Jakie proste metody mogą pomóc w batalii o szczupłą figurę?

Pt. 26 sierpnia