Reklama
 

ćwiczenia z dzieckiem

TOP5: Ćwiczenia na płaski brzuch

TOP5: Ćwiczenia na płaski brzuch

Grzeszki żywieniowe choć zazwyczaj wmawiamy sobie, że są niepozorne i nam nie zaszkodzą, z czasem skutkują odkładaniem się wałeczków tłuszczów w okolicy talii.

Czw. 7 czerwca

Dziecko jako hantle – pomysł dla ojców

Dziecko jako hantle – pomysł dla ojców

Amerykański lekarz Joshua Levitt, który sam jest ojcem trojga dzieci wpadł na pomysł wykorzystania maluchów do ćwiczeń fizycznych. W ten sposób ojciec może zarówno spędzać czas z dzieckiem, jak i nieco zadbać o kondycję.

Czw. 4 sierpnia

Mama z dzieckiem na fitnessie

Mama z dzieckiem na fitnessie

Po ciąży, dojście do formy może wymagać większego niż wcześniej zaangażowania w fitness i aktywność fizyczną.

Śr. 1 czerwca