Ciało - Strona 56

Owoce, kwiaty i zieleń zamknięta we flakoniku.

Taki unikalny scrub do ciała sprawia, że skóra po takim zabiegu jest wyjątkowo gładka, miękka w dotyku, a do tego nawilżona. Jak wykonać taki domowy kosmetyk?

Zaburzenia odżywiania to nie tylko anoreksja i bulimia. Kult zdrowej i umięśnionej sylwetki również może doprowadzić do zaburzenia psychicznego związanego z odżywianiem i obrazem własnego ciała. Nadmierne zainteresowanie i zaangażowanie we własne ciało, może w efekcie doprowadzić do pojawienia się obsesji, której podporządkowuje się całe życie osoby chorej. A obsesyjnie uzależnić można się też od siłowni lub opalania.

Pogoń za nieskazitelną figurą nie mija. Diety, suplementy, fitness, specjalistyczne kosmetyki, wreszcie operacje plastyczne – kobiety robią wszystko by być szczupłymi. Ile jednak można poświęcić w zamian za to by mieć świetne ciało? Okazuje się, że bardzo wiele – włącznie z kilkoma latami życia.

Ograniczenie spożycia tłuszczu według założeń tej diety ma prowadzić do obniżenia cholesterolu.

Nadeszła wiosna, a wraz z nią możliwość przeniesienia aktywności fizycznej z dusznej sali treningowej na świeże powietrze. Wiosna to też lżejsza odzież i delikatna zapowiedź lata – może zatem czas popracować nad pupą, by seksownie wyglądała w obcisłych szortach i kostiumie kąpielowym? Oto 3 propozycje sportów, które dodadzą pośladkom krągłości i jędrności.

Uzależnienie od opalania potrafi przerodzić się w prawdziwe uzależnienie.

Otóż, okazuje się, że nie ma idealnej ochrony. SPF chronią nas tylko przed promieniowaniem UVB, dodatkowo wg. naukowców jedynie w pewnych aspektach – nie holistycznie!