"Odkryłem sekret na to, aby być wiecznie młodym. Nawet Krzysztof Ibisz może mi zazdrościć"

Publikujemy list naszego czytelnika. Tekst został zredagowany przez Styl.fm. Czekamy na historie pod adresem: [email protected]. Wybrane teksty opublikujemy. Zastrzegamy sobie prawo do redakcji tekstu.

Wszyscy ludzie dają mi maks 40 lat

Wiele osób mówi, że to Krzysztof Ibisz jest tym, który z roku na rok wygląda coraz młodziej, ale ja wcale się z tym nie zgadzam. Ibisz tylko tak udaje młodzieniaszka, a PESEL-u nie oszuka i dokładnie to wszystko w jego przypadku widać. Są już te zmarszczki i siwe włosy niedokładnie umalowane. No on w mojej opinii na 40 lat nie wygląda. Ja to bardziej przypominam Kubę Wojewódzkiego - wysoki, przystojny i uśmiechnięty.

Wszyscy ludzie zastanawiają się więc, co się dzieje, że ja wyglądam aż tak młodo. Nie da się ukryć, że mam bardzo mało zmarszczek, nie mam siwych włosów i świetnie się trzymam. Zawsze, gdy muszę pokazać gdzieś dowód, panie tylko łapią się za głowę, że w takim wieku wyglądam jak jakiś młody Bóg. Ja mówię, że mam swój sekret i dlatego tak wyglądam.

Canva

Mam kilka life hacków, dzięki którym wyglądam tak młodo

Tak się składa, że w istocie, ja po prostu odkąd pamiętam, zdrowo się odżywiam - chodzę na siłownię i dbam, aby moje ciało wyglądało bardzo dobrze. Podobnie bardzo zdrowo się odżywiam. Unikam cukru i skrobi, a gdy już czasem jem ziemniaki lub frytki, to zgodnie z rekomendacjami lekarzy (którzy się znają), najpierw zawsze zjadam sałatkę, aby mieć mniejszy wzrost cukru po jedzeniu - to też dzięki takiej diecie czuję się świetnie.

Dodatkowo, mam dobrego fryzjera, który farbuje mi włosy, dużo się uśmiecham i używam odpowiednich kremów, aby utrzymać ładny, i zdrowy wygląd. Żyję tak już od 30 lat i to właśnie dieta połączona z wysiłkiem fizycznym i unikaniem stresu sprawiła, że dzisiaj w wieku 63 lat wyglądam, jak młody Bóg - jestem zdrowy, szczęśliwy, i uśmiechnięty, a wszyscy dają mi maksymalnie 40 lat i z tego bardzo się cieszę, i polecam wszystkim mój styl życia.

Marek