Owsianka z owocami leśnymi

Sobota, 28 czerwca 2008 | Pozostałe, Przepisy kulinarne
Oceń:
3.8 / 12 głosów

Składniki:

  • 150 ml naturalnego napoju Alpro® soya z wapniem lub light
  • 75 g płatków owsianych
  • 500 g owoców leśnych np. jagody, jeżyny, maliny
  • starta skórka z jednej pomarańczy
  • sok z pomarańczy
  • miód do smaku

Sposób przygotowania:

Włóż do garnka wybrane owoce leśne i startą skórkę z pomarańczy, zalej sokiem pomarańczowym. Doprowadź do wrzenia i gotuj na wolnym ogniu przez 3-5 min. Zdejmij z ognia i dodaj odrobinę miodu. Do miski, którą można używać w kuchence mikrofalowej, wsyp płatki owsiane i zalej napojem naturalnym Alpro® soya. Wstaw do kuchenki i podgrzewaj na pełnej mocy przez 3 min. Następnie zamieszaj i podgrzewaj przez kolejne 2 minuty. Odstaw na 1 minutę, dodaj miodu do smaku i udekoruj owocami leśnymi.

owsianka

Podobne tematy