Quantcast
Reklama
 

Zdrowie

Jak pokonać stres?

Jak pokonać stres?

Życie bez stresu jest tyleż piękną perspektywą, co prawie niemożliwą do osiągnięcia. Aż 42% Polaków przyznaje, że często odczuwa zdenerwowanie. Stres jest obecny przez cały okres ludzkiego rozwoju, we wszystkich jego sferach.

Wt. 7 lutego

Na trudne dni: Oeparol Femina

Na trudne dni: Oeparol Femina

Nieregularny tryb życia, pośpiech, brak regularnych posiłków, stres sprawiają, że trudno jest nazwać nasze codzienne menu zbilansowaną dietą. Aby uniknąć niedoboru potrzebnych do sprawnego funkcjonowania organizmu elementów, warto pomyśleć o suplementowaniu niezbędnych składników.

Wt. 31 stycznia

"Kulturalny tampon"

"Kulturalny tampon"

Jednak wiele czynników: niektóre metody antykoncepcji, korzystanie z basenu, zmiany hormonalne mogą oddziaływać niekorzystnie na równowagę intymną kobiety.

Nd. 29 stycznia

Z sokiem marchwiowym po zdrowie i urodę

Z sokiem marchwiowym po zdrowie i urodę

Soki Marwit produkowane są całkowicie bez konserwantów i polepszaczy i dzięki temu w pełni wykorzystują wszystkie zasoby świeżych warzyw i owoców wykorzystywanych do ich produkcji.

Czw. 19 stycznia

Jak pozbyć się toksyn z organizmu?

Jak pozbyć się toksyn z organizmu?

Ich zaleganie powoduje, że żadna kuracja odchudzająca nie ma szansy zadziałać tak jak powinna. Dzieje się dlatego, gdyż toksyny skutecznie to utrudniają. Do tego ich obecność może być zalążkiem złego samopoczucia i prowadzić do otyłości. Pora się więc ich pozbyć! Tylko jak?

Sob. 7 stycznia

Jak zapobiegać chrapaniu?

Jak zapobiegać chrapaniu?

Kiedy z dróg oddechowych partnera wydobywają się głośne dźwięki nie sposób zmrużyć oka. Taka przypadłość może być wynikiem otyłości, wady zgryzu czy przerostu migdałów. Często też pojawia się na wskutek przemęczenia. Oprócz metod leczniczych przeprowadzonych pod okiem specjalisty na początek warto zacząć od prostych rozwiązań, które mogą wyeliminować problem.

Śr. 4 stycznia

Jak wyleczyć zatkany nos?

Jak wyleczyć zatkany nos?

Taka dolegliwość towarzyszy zwykle podczas grypy czy anginy, ale może być także skutkiem alergii. Zatkany nos powoduje, że łapiemy powietrze ustami, bo zalegająca wydzielina uniemożliwia normalne oddychanie. Jak sobie poradzić z tego typu dolegliwością chorobową?

Wt. 13 grudnia

Jak fasola wpływa na zdrowie?

Jak fasola wpływa na zdrowie?

Dobrze zbilansowana dieta w czasie jesieni jest bardzo ważna. W tym okresie nie trudno o przeziębienia, więc należy dostarczać organizmowi składników, których się domaga i potrzebuje dla prawidłowego funkcjonowania. Pokarmem, który powinien dość często gościć na naszych talerzach o tej porze roku jest fasola. Dlaczego?

Pt. 9 grudnia

Jak dbać o miejsca intymne?

Jak dbać o miejsca intymne?

Jak się okazuje zbyt gorliwe dbanie o okolice intymne może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Infekcje mogą więc więc pojawić w sytuacji, kiedy pałeczki kwasu mlekowego zostaną wymyte. Przesadna higiena może więc zniszczyć naturalną barierę ochronną. Co robić, by nie dopuścić do poważnych chorób?

Wt. 6 grudnia

Najkrótsze dni w roku

Najkrótsze dni w roku

Jak wygrać z zimnem?

Nd. 4 grudnia

Święty Mikołaj dla kobiet

Święty Mikołaj dla kobiet

W ramach akcji, której inicjatorem jest Kwiat Kobiecości – Ogólnopolska Organizacja na Rzecz Walki z Rakiem Szyjki Macicy, 50 wolontariuszek odwiedzi ponad 2000 pacjentek w 21 szpitalach na terenie całej Polski.

Sob. 3 grudnia

Jak wpływa seks na zdrowie?

Jak wpływa seks na zdrowie?

Akt miłosny oprócz tego, że jest sprawdzonym środkiem na redukcję stresu i poprawę samopoczucia może przysłużyć się także zdrowiu. Stosunek płciowy to swoisty lek na pewne popularne dolegliwości ciała i ducha. Jakie?

Śr. 30 listopada

Polki w pogoni za HPV

Polki w pogoni za HPV

Wydarzenie to było inauguracją kolejnej edycji kampanii społecznej „Chronię życie przed rakiem szyjki macicy”.

Nd. 27 listopada

Jak dodać sobie energii w pracy?

Jak dodać sobie energii w pracy?

Długie godziny spędzone za biurkiem mogą w miarę upływu czasu dawać do wiwatu. Zmęczenie powoduje, że spada efektywność działania, a energia, którą mieliśmy jeszcze o poranku gdzieś znika.

Nd. 20 listopada