Reklama
 

węglowodany

Jak zredukować ilość spożywanych węglowodanów?

Jak zredukować ilość spożywanych węglowodanów?

O głównej zasadzie zdrowego odchudzania, czyli niełączeniu tłuszczy i węglowodanów każdy dobrze. Jak jednak nieco obniżyć ilość tych drugich bez specjalnych wyrzeczeń i tym samym lekko „przyciąć” wysoki indeks glikemiczny? Oto kilka podpowiedzi.

Pt. 18 listopada

Makaron dobry na PMS!

Makaron dobry na PMS!

Sob. 4 czerwca

Reklama

Najnowsze

Mariusz Niejadek wyłożył się na pytaniu o swoje zajęcie! Przeróbka wideo jest hitem sieci!
Mariusz Niejadek wyłożył się na pytaniu o swoje zajęcie! Przeróbka wideo jest hitem sieci!
"Nie zaproszę byłej teściowej na komunię córki. Niech mój eks gości swoją rodzinę sam"
"Nie zaproszę byłej teściowej na komunię córki. Niech mój eks gości swoją rodzinę sam"
Wydało się, dlaczego Roksana Węgiel przyspieszyła ślub. "Nie mogli dłużej czekać"
Wydało się, dlaczego Roksana Węgiel przyspieszyła ślub. "Nie mogli dłużej czekać"
"Pozwoliłam dziecku zjeść batonika w sklepie przed zapłaceniem. Zrobiła się z tego ogromna afera"
"Pozwoliłam dziecku zjeść batonika w sklepie przed zapłaceniem. Zrobiła się z tego ogromna afera"
Mariusz Niejadek wstał i wyszedł! Zdenerwował się pytaniem Dariusza [wideo]. Są memy!
Mariusz Niejadek wstał i wyszedł! Zdenerwował się pytaniem Dariusza [wideo]. Są memy!